°ˆ~*¤®‰« ô_°يوميآآآآآآآآآت ومدونـة ديفل آآآآآيز°_ô »‰®¤*~ˆ°

[devil_eyes]

اهلا اهلا دف دف

شوفي بنتي المطلوب منك ..

بسكوت ماري حسب الكمية انا اخذ كيس كامل او شيت وما استخدمه كله يمكن 6 او 5 بالكثير تقريبا + دريم ويب علبه ونص بالعاده استخدم + كريم كرميلا علبتين او كيسين + حليب بودره + علبتين قشطه + نارجيل لتحليه ..

الحين طريقة التحضير ..

تاخذي اي صينيه تحبي تستخدميها انا استخدم تبع الفرن عموما عشان انا كبيره وواسعه .. بعدها تخلطي حليب + ماء عشان يصير حليب سائل وفي ناس ع طول تستخدم حليب سائل بس مب لذيذ مثل بودره .. بعد من يجهز الحليب تاخذي البسكويت وتغمسيه فالحليب واحد واحد والي تغمسيه تصفيه ف صينيه لحد ما تنترس او الكمية الي تبيها ..
بعدها تاخذي الكرميل + دريم ويب + حليب بودره + قشطه وتحريهم كلهم على النار مع بعض لحد ما تشوفيه صار تمام ما يحتاج نار قويه هاديه افضل عشان ما يحترق ودقايق فقط مجرد يذوب ف بعضه بعض وافضل انك تخلطيه قبل كامل خارج نار وبعدها تذوبينه على النار..لما يصير جاهز تسكبيه فوق البسكويت الي قمتي بصفه وتغمسيه فالحليب ..
الحين ترجعي تغمسيه طبقه ثانيه من البسكويت فالحليب نفس الطبقه الاولى وتصفيه فوق الاول بمعنى بيجي فوق الخلطه الي عملتيها وطبقة البسكويت الاول ..

يبقى عليك تعملي فوقه النارجيل والحين تاخذينه وتخلينه ف الثلاجه لحد ما يبرد وبالعافيه عليك ي بنتي


اذا شي ما فهمتيه حياك اسالي الي تبينه ..

وااااه!! جوعتني يااخي!! كيف بتحمل لنهايه اليوم خخخ!!

اممم!! علبه الدريم ويب بالعاده داخله كيستين؟ يعني تستخدمهم كامل؟ كم كيسه بيكون!!

بسويه لمن ارجع مسقط ان شاء الله وبصوره هع!!


مرسي اوي يا شيف!!

[devil_eyes]

حطيت الاقتباس هنا عشان احصله وقت ما ابيه هع!! فووديتني ذكيه هع

[devil_eyes]

فيني تعب وارهاق افريقي!!
مو قادرة افتح عيوني

[devil_eyes]

'


حيك دف دف
غريبه العاده ام لسان 44 تكون مثل العظم هههههههه عموما شوفي..

الصبر الصبر الصبر ها 3 مرات بدونه ما رح تسوي شي تراه هذا بداية المشوار ..

الموضوع ابسط مما تتوقعي من تجربه شخصيه بس اكيد الاجسام شويه تفترق في سريع الاستجابه وفي الابطى والي يحتاج ل وقت شويه اطول ..

كل الي عليك تعملينه تبتعدي عن كل شي تقريبا فيه زيت يعني براته انسسياها استخدمي خبز لباني ..
ايضا سكريات تنسيها حتا كوب شاي لو بغيتي تشربي اشربيه بدون سكر حتا ذره سكر لا يطاوعك نفسك تحطين ..
العيش طبعا بح طول الفتره تنسيه ..

المعجنات تتباعدي عنها ايضا..

بالاضافة الى انه اكلك للوجبات اليوميه لازم يكون قبل ب ساعه من نومك اقل شي واقل تقدير ..

نجي للوجبات .. الريوق ضروري مثلا خبز لباني ودال .. مثال طبعا شي بسيط مب تاكلي كيستين خبز هههههه

الغدا لا تغدي اما العشا سلطة روب + سوب معها سلطة الروب اذا حبتي تاكليها كذا عادي واذا حبتي ب خبز بعد ينفع خبز لباني طبعا
تكثري من السوائل شويه بعد العشا بس سوائل الي مب تحسي فهيا كثير سكر .. عصير برتقال مثلا حليب كذيه

واهم شي تعملي رياضه طبعا انتي تمشي 3 كيلو كل يوم مدة نص ساعه تقريبا رح يكون كافي الك .. الرياضه قبل العشا وبعدها تعشي

هذا الجدول صعب شويه لانكرح تحرمي نفسك من كل شي تقريبا مدة شهر ونص او شهرين يعتمد على عدد الوزن الي تبي تخفيه وسرعة تقبل جسمك ..

تجربتي ف شهرين 16 كيلو نزلت تقريبا ب هذا الجدول ^_~ بس لو اكلتي وقلتي مره ومرتين وهيا ورايحه ما بتخرب ما رح تحلي مفعول ابد ابد ..

ايضا في طريقه نفس ما حكيت للاخت زهور سابقا الي هو الدكتور اعملي اشتراك معه في مدة 6 اشهر معه ويعطيك شاي خاص وعصاير وجدول وتتبعيه ومراجعات اسبوعيه وجدا مفيد الي شفته من الناس الي استخدمته ..

عاد انتي الك حرية الاختيار ..

اتمنى اني ما نسيت شي واكون افدتك ..

واخر نقطة .. رمضان فرصه جدا ممتازه ل تطبيق الحل الاول ولكن رح تستغني عن كل وجباته ^_^

هع هع لكل قاعده شواذ!
بس اذا كذا الاكل فيعتبر سهل صراحه! لان انا بالوضع العادي ما اكل لا براتا واصحابه وقليل اخذ عيش!!
لا شاي ولا قهوه!

انا اكبر عدو لي هو المشروبات الغازية، وحاليا مسويه حل نفسي قانون انضباط اني ما اشربهم!
اخر 6 اشهر مرات قليله تنعد على الاصابع اللي شربت فيهم غازات!! يعتبر انجاز لي من بعد ما كنت مدمنه غازات!!

بس ما يمنع نجرب الطريقه هذي!

اما سالفه ادويه ودكاتره، للاسف ما ينفع!
رحت قبل، اول ما شافني الطبيب قال لي اسف ما اقدر اعطيك برنامج!
قلت له ليششششش!! قال انتي عندك نقص دم وفيتامينات! << هو صح انا اعرف لكن ما توقعت انه يبان من شكلي وعيوني!!
وبعدني ماقلت انه اريد برنامج اقدر عليه بما اني عندي قائمه طويله ما اكلها في حياتي!

قال لي تجيبي لي تقرير طبي ان عندك هيموجلوبين 11، كمان ما قلت لك 12 لانه البنت لازم اقل شي 12! بس ماعليه عشانك 11! وراح اعطيكي البرنامج!

طلعت من عنه وانا العي واتبقبق هذا دكتور مايعرف ومدري وش!
رحت العياده بكل بطره وثقه!! والنتيجه سودت وجهي! طلع الهيموجلوبين 9 ونص!! يعني ناجحه على الحافه!

طبعا ما رجعت له من الفشله اللي فيني!
تم قصف جبهتي بسلام بالتقرير!!



اصلا عادي انا ما همني الدايت هع<< من الفشله لاه!!

[devil_eyes]

انا انسانه غير شكل!
لمن اشوف فلم وفيه كلب او اي حيوان يصير فيه شي او يموت... بصيح صياح!
لدرجة اقول ياخي لو البطل ميت ما احسن! خخخخ!!

تو ربيعتي حاطه في السناب ان الببغاء مالها ماات (نوعه مكاو)
انا هنا وقمت اصيح!! ����!!

فيه اذكر مره لما الوالد الله يرحمه كان يسوي غسيل كلى!
رحت اخذت اخوي ورحنا للوالد بالمركز عشان نكون معه!

اذكر اخوي كان يلعب ف التلفون واحنا بشارع الانصب
اخوي ما مركز الا فجاة شويه وبيدخل ف الجامه الاماميه مل السيارة... ربنا حماه نعم!
كله بسبب قوة البريك ههههههه
قام يصرخ وش صار<< الاخ عباله كنا بنسوي حادث!

قلت له سنور ف الشارع! حد داسه وبعده يتحرك << والدمعه ف العيون عاد!

قام يقشب الماصخ هههه... اوين وتقتليني عشان سنور شارع روحه تطلع!! << طبعا ما قدرت اقول شي تراني غلطانه هع!
قلت له وووووش تريدني ادوسه! النذل قال ايوا!!! @__@

بعده قلت له خلا نوقف نطلعه من الشارع! قشبني!
قال خلي حبوتش تشله<< ولد اللذين ترا حبوتي هي حبوتك! هع!

لا والغم اذا حمام ولا عصفور كان واقف ع الارض ممكن اعطي بريك قووي اخاف لا ادعمه! وهو تلاقونه طار خبر خير!!

هو خطر صراحه بس مادري متى اقدر اتفادى الخطأ هذا! ياخي ورطه!

يالله ماعليه ما لازم افكر تو.. دام اني ما اسوق هالفتره هع!
نقاهه << شلاخه ما تعرف تسوق ف هالبلد هع

[devil_eyes]

يعني الواحد وش يسوي تو!
يعني انا فرحانه بعيده عن جو العمل!
تجي زميلتي تقول لي دف متى بتخلصي دراسه!
قلت لها ع نص السنه القادمه! ليششش؟؟ @__@!

قالت اوين عشان نحط اسمك في القائمه مل الكورس مل امريكا!!! ياهو صبروا خلوني اتنفس!! توني مخلصه منه قبل ما اجي هنا ياخي @__@!!

ثانيا ما يخلص تعقوني هناك نهايه السنه ياخي عندهم شتاء! مايخلص ندور ملابس شتويه !! حسوا لاه! هع!<<وسس

والا بعدها تجي تقول ترا في 3 كورسات ثانيه جايين ف الطريق! جهزي نفسك لما ترجعي!

انزين تو مالكم كذا مستعجلين الله يهديكم!
تراني برجع ما بطير! ما عندهم الا يعقوني من قاره لقارة!! دف دف كولومبوس!

[devil_eyes]

صارت 11 الليل!!
وعندي كلاس الصبح!
لازم انام يعني!
بس للحين مو نعسانه مررة!!
وبعدين معاي!! بكرة اقول تعبانه وتعبانه!


اوه صحيح بكرة الفطور مع البنات والشباب مل الكلاس!
يبالي اصور لكم الاجواء!
قالوا بنروح مكان مثل سوق كله اكل! بنسوي لكم تغطيه للاحداث!
الاجواء الرمضانيه في كوالالمبور

وشووقرن هع

[devil_eyes]

ديفل مسجلة غياب

دف دف سجلت حضور

[devil_eyes]

هذي أإأخــرة أإأللي يجلس مع مجأإأنين بأإألجــأإأمعــة..!

جت أإألعمــأإانيـة، وقــأإألت دف دف وش ذأإأ..!
أإانــأإأ صرت *فيس أإأخضر يضحك*
قأإأمت تقول، يبـأإأل للجــأإأمعــة تصور هاإألصورة وترسلهــأإأ حل دوأإامك..!
ويقولوأإأ هذول هم موظفينكم أإأللي رأإأسلينهم عشأإان يدرسوأإ هنــأإا..!
يرسمـوأإأ أإأشجــأإأر مل فلوس وبقر.!
قلت لهــأإأ هذأإأ فلأإأن قأإأل فيه أإأغنيـة فيهــإأ شجر وفلوس.! وطلعنــإأ بهذي بدل عواأر أإألبحوث..!
يأإأخي ترأإأ في أإألنهــإأيـة كله فلوس في فلوس لأإاهــ
هع
v



v



v





v






v

[devil_eyes]

إأليــوم فطرت مع زملأإئي وزميلإأتي في أإألجــأإأمعة..!
قررنــأإ أإننــإأ نروح مكاإان هناإأ في مأإليـزيأإا منتشر بكثرة في رمضأإان
أإأسمــه بأإازأإر رمضأإان << مكأإأن كذأإا كنه سوق، مفتوح، وكله اإأكل..!

أإألشوواإرع زحمه، ززززززززززززززحمه..!
وأإلله وضعهم مرررره صعب..!
أإلكل طأإألع عشأإن يلحق على إلفطوور..!

عشأإان كذاإأ قررنــأإ أإننــأأإأ نصف أإلسيأإراأت في مكاإان ونروح نمشي لهذأإا أإألبــأإزأإأر.!
نعم أإانه طلعت روحنــأإأ واإاحنــأإا نمشي.!

أإقووول صرنــأإا نمشي ونمشي ونمشي
وأإلمكأإان مأإأ وصل..!
وكملنــإأ ونمشي ونمشي ونمشي..!! وبدون فإأيدة وينه هالـبأإزأإأر..!
نفسنأإأ شويه وبينقطع..! ووحدنــأإأ صأإأيمين..!
أإانوأإاع أإألمعــإأنــأإاه عشأإأن أإاكل ههههههه


هذول أإللي قدأإامنــإا واإللي قدإامهم ، معأإنـــأإأ بعد..!
أإللي قداإمنــأإ وأإاحد من نيجيريأإأ وأإألثــأإأني من ماإأليزيأإأ
بس خريج جأإامعة أإأليرموك، اإلأإأردن..!


أإألمووهيم.. وأإاخيرإأ بعد كل ذأإاج أإألمشي، وصلنــإأ بسلأإام...!
أإلأأإ نشوووووف أإلنــأإأس وأإأقفه تشتري واإللي تمشي وتشوف وش تختــإأر..!



صرنـــأإأ نفرفر، وأإألشبأإأب وقفواإا عند أإألمحل..!
صرأإأحـة مدري كيف يأإكلـواإ هذأإ
أإلموووهيم أإانه فيه خضأإر وخبز وحأإاجه سكر وصوص مدري وش هو..!
أإألموووهيم أإنه أإسمه popia
يمكن سبحأإن أإلله حد يجي ويبأإأ يجربـه هع



تــو أإأحنـــأإ بأإألخليج عندنــإ وجبه أإلمطبق عيش وسمك ومدري وش..!
هنــإأ عندهم شي ثــإأني...أإأسمه مطبق بش شكليــإأ وطريقته كأإنــهــأإ مشلتت..!
على طاإأري أإلمشلتت، فطاإائر أإلغدير في روي عندهم مشلتت عجيب..!
أإانصحكم فيه..!!
مشلتت دجأإاج مشكل أإاجبـــأإأن هع



شفتوأإ أإلصوورة صح.؟؟
أإانززين ركزوأإ بأإلكيسه هذيك أإأللي فيهــإأ شي وردي..!
كأإانه عصير صح..!

تخيـلوأإا أإنه هذأإا بصل مع سيروب وشويه ليمووون...!!!
كيف صأإأر وردي، علمي علمكم
خخخخخخخخخ
على قوله ربيعتي أإلأأإندونيسيـة، فكرته أإأول شي فرأإاولــه هع هع


يـــــأإأخي عندي فيديو بس للأإأسف ماإأرضى يتحمل..!
يعني لأإازم أإأرفعهم في يوتيوب عشأإأن أإقدر أإحطه هووون..!
ومــأإأ يخلص..!


هووون أإألبنــأإأت جأإألسين يختأإرواإا وش يأإاخذوأإا..!<< وحده أإاندويسية وأإالثأإأنية صومأإلية
هأإألشي أإأسمه سأإأتيــه..! نفس نظأإم أإلمشأإكيك عندنــإأإأ



وهووووووووون أإاخووونــأإأ أإلمــأإأليزي جاإلس يشتري عصير ماإانجووو..!
صراإاحـة لذيذ هاإلعصير..!
هاإلنفرررر متخرج من جاإمعة أإلأإززهـــز، مصر




وبعد كل أإألدواإرة...! اإأضطرررينــــــأإا أإننــأإأ نمششي ونمشي ونمشي
مرررررة ثـــــــــــأإأنية عشأإان نوصل للسيأإأرأإأت
ونروح للجـــــــأإأمعـة للفطوور...!
وعــإأد كنــأإأ حأإاجزين غرفـه صغنووونــة..!
تسع ل 5 أإشخاإص تقريبــأإا وحضرتنــأإأ جلسنــأإ 15 شخص فيهــأإأ هع


طبعـإأ هاإلصوورة قبل ماإأ يجي بأإقي أإلجيش..!

وهيك.!
فطرنــأإأ وأإألحمدلله رب أإألعــأإألمين..!
صحيح أإنــنــأإأ بعيدين عن أإأهلــنــأإا بس هاإألشلــة مأإا تخلي أإلوأإاحد يحس بنقص أإلعــأإأئلـة
دووووم مع بعض..!



وشووقرررن على حسن اإلمتــأإأبعــة
كــأإانت معكم من قلب أإألحدث، أإألعبقرينوو دف دف
هووع