رد مع اقتباساجعل وجبات طعامك خفيفة مما يتيح لك أداء صلاة التراويح بنشاط ، وقد قال النبي - صلى الله عليه وسلم -: " ما ملأ إبن آدم وعاء شراً من بطنه ، بحسب إبن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"
الصوم في شهر رمضان المبارك يعني الامتناع تماماً طوال الشهرعن الطعام والشراب والجماع من الفجر حتى غروب الشمس وصيام رمضان هو أحد أركان الإسلام الخمسة
في هذا العدد من نشرة لياقة العشرين حتى سن السبعين ، سوف نعرض ستة من أهم فوائد الصيام في شهر رمضان:
الفائدة الأولى: تمديد الفترة بين الوجبات يساعد على راحة الجهاز الهضمي.
الفائدة الثانية: التحكم في الوزن : وذلك لأن الصيام يساعد الجسم على حرق احتياطي الدهون لتوليد الطاقة.
الفائدة الثالثة: مساعدة الجسم على التخلص من السموم: الكيثر من السموم التي قد تتجمع بالجسم يتم تخزينها بالنسيج الدهني ومع إرتفاع معدل عملية حرق احتياطي الدهون أثناء الصيام يتم أيضاً التخلص من السموم المخزنة بها.
Self Controlالفائدة الرابعة: الصوم تمرين مثالي لضبط النفس وقوة الإرادة وقهر الرغبة فى الملذات الدنيوية. أيضا الصوم يساعد على التغلب على الأفكار والمشاعر السلبية مثل الغضب والغيرة والكراهية.
الفائدة الخامسة: طقوس الإفطار مع العائلة والأصدقاء في شهر رمضان تزيد من روح الأخوة وتساعد على تقوية الروابط الاسرية وتبدد أي شعور سوء بين الأصدقاء والأقارب.
الفائدة السادسة: قضاء مزيد من الوقت في الصلاة والتأمل في شهر رمضان يجلب السلام ويرفع درجة الوعي الروحي وهذا الخوض في الذات الداخلية يؤدى إلى زيادة الاتصال الروحي مع الله ويقلل أيضا من التوتر النفسي والإجهاد.
التعديل الأخير تم بواسطة قائد الغزلان ; 13-06-2016 الساعة 10:06 PM
اجعل وجبات طعامك خفيفة مما يتيح لك أداء صلاة التراويح بنشاط ، وقد قال النبي - صلى الله عليه وسلم -: " ما ملأ إبن آدم وعاء شراً من بطنه ، بحسب إبن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"
رمضان مدرسة للاختبار،حيث يمسك الصائم عن الأكل والشرب والشهوة، وهذا اختبار من الله للعبد بصبره وبعبادته وتركه ما نهاه الله عنه لوجهه سبحانه، وتحمله الأوامر وقيامه بها، فرمضان اختبار للإيمان وللنية وللصبر، وبمعنى أعم اختبار لحقيقة إسلامه واستسلامه لله؛ لأن الحياة بالنسبة للمؤمن كلها اختبار، ولحظاتها مجاهدة بين نفسه الأمارة بالسوء وواعظ الله في قلب كل مؤمن، فمن وطّن نفسه على اختبار الصيام، وأدرك أسراره، وذاق لذة النجاح فيه عرف نتيجة الاختبار في باقي شؤون الحياة.
رمضان يورث محبة الله في قلب المؤمن، فإنه إذا رأى كرم ربه وجزيل عطاياه في رمضان، زادت محبته سبحانه، والمحبة ركن في الإيمان وهي أساس الأعمال، فيقبل المؤمن على العمل محباً له متمسكاً به متقناً لأدائه، ففي رمضان يتكرم المولى بالمغفرة لمن صام ولمن قام وفطر صائماً، والحسنة تُضاعف فيه ما لا تتضاعف في غيره، واختص الله بأجر الصائم دون غيره، وما ذاك إلاّ محض فضل منه سبحانه وتعالى.
واحد قهوة ساااده راسي شسمه
عِندمآ آقول :
لآ آعلم مآبي !
لآ تكذبوني ، فَ هنآككَ آشيآء
لآ آدري مآهي تأتيني فجأھ ‘)
وتجعلني هكذآ ♡̷
^^فَدَعَا رَبَّهُ أَنِّي مَغْلُوبٌ فَانْتَصِرْ^^
ههههههه.. يا هلا والله بغلاتيالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلاتي ف حلاتي
انا اقوول ليه المقهى منوور
تفضلي هذه قهوه .. مع معلومه مفيده
الصيام يعزز إزالة السموم
فالأطعمة المصنعة مسبقا تحتوي على العديد من المواد الحافظة والإضافات. تلك الإضافات تتحول إلى سموم داخل الجسم. العديد من تلك السموم يتم تخزينها داخل دهون الجسم، وأثناء الصيام يتم حرق تلك الدهون، خاصة عند الصيام لمدة أطول. فيساعد ذلك على التخلص من السموم من خلال الكبد والكلى وباقي أعضاء الجسم المسؤولة عن التخلص من السموم.
طيب انا موكو اذا ممكن أستاذة. تشكرات على الموضوع والمعلومات القيمة . سد وذخر أن شاء الله
لا تحكم على شخص وكأنك تعلم عن حياته ، بعض العيون تبكي دون دموع من ألم الحياة وبعض القلوب مُحطمة دون أن تشكي ، إحترم صمت غيرك.
••،،مسسك الجنه،،و،،عظيم الرحمه،،••
••بها تنعمون••
•••فعاليااااتكم تقطر بشهد الجمااال والرووعه•••
•••كم انتم مميزون ومتألقون أيها•••
♧الفريق الرباعي♧
•••تصحبوننا دومآ في بحور المتعه والفااائدة••
•••لكم مني أجمل المنى وانقاااها•••
•••دمتم برقي وألمعيه•••
•••
يا هلا والله بالسفينه
منور سبلة القصص والروايات
العفو يا طويل العمر..
ولكن انا اختك مش استاذة
تفضل هذه قهوتك مع معلومة مفيدة
النية في الصيام
( 33 ) تشترط النية في صوم الفرض, وكذا كل صوم واجب كالقضاء والكفارة, ويجوز أن تكون في أي جزء من الليل ولو قبل الفجر بلحظة. والنية عزم
القلب على الفعل, والتلفظ بها بدعة, وصائم رمضان لا يحتاج إلى تجديد النية في كل ليالي رمضان, بل تكفيه نية الصيام عند دخول الشهر.
( 34 ) النفل المطلق لا تشترط له النية من الليل, وأما النفل المعين فالأحوط أن ينوي له من الليل.
( 35 ) من شرع في صوم واجب كالقضاء والنذر والكفارة فلابد أن يتمه, ولا يجوز أن يفطر فيه بغير عذر وأما صوم النافلة فإن الصائم المتطوع أمير نفسه, إن
شاء صام وإن شاء أفطر ولو بغير عذر.
( 36 ) من لم يعلم بدخول شهر رمضان إلا بعد طلوع الفجر فعليه أن يمسك بقية يومه, وعليه القضاء عند جمهور العلماء.
( 37 ) السجين المحبوس إن علم بدخول الشهر بمشاهدة أو إخبار من ثقة, وجب عليه الصيام , وإلا فإنه يجتهد لنفسه ويعمل بما غلب على ظنه.
التعديل الأخير تم بواسطة قائد الغزلان ; 13-06-2016 الساعة 11:41 PM
وااااااااو
هنا روح الورد المميزه
يااااا هلا والف مرحبااا
اكيد اختي نحاول بقدر المستطاع ان ندرج ما هو مفيد
بارك الله فيك ع هذه طله الحلووه
تفضلي هذه القهوة مع معلومة مفيدة
على من يجب الصوم
( 10 ) ويجب الصيام على كل مسلم بالغ عاقل مقيم قادر سالم من الموانع كالحيض والنفاس.
( 11 ) يؤمر الصبي بالصيام لسبع إن أطاقه, وذكر بعض أهل العلم أنّه يضرب على تركه لعشر كالصلاة.
( 12 ) إذا أسلم الكافر أو بلغ الصبي أو أفاق المجنون أثناء النهار, لزمهم الإمساك بقية اليوم ولا يلزمهم قضاء ما فات من الشهر .
( 13 ) المجنون مرفوع عند القلم, فإن كان يجن أحياناً ويفيق أحياناً لزمه الصيام في حال إفاقته دون حال جنونه, ومثله في الحكم المصروع .
( 14 ) من مات أثناء الشهر فليس عليه ولا على أوليائه شيء فيما تبقى من الشهر.
( 15 ) من جهل فرض الصوم في رمضان, أو جهل تحريم الطعام أو الوطء, فجمهور العملاء على عذر إن كان يعذر مثله. أما من كان بين المسلمين ويمكنه
السؤال والتعلم فليس بمعذور.
ضوابط المشاركة
