اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة marwan_alsaidi مشاهدة المشاركة
هههههه عجبتني عيشو حياتكم

رمضان فرصه للي يحب يخفف وزنه بس فعلا مب ياكل من صوب ويرد يتلوم ولازم جدول معين وصبر وطاقة تحمل ونية ف داخله انه ناوي ناوي يخف عشان يتحمل ولا تو فرصه بقوة والاجو جدا مساعده ..

والي ف خاطره يخف يسالني وبجاوبه كيف يعمل بس تراه بيذبح نفسه بكل معنى الكلمه ف هذا الشهر بس اقل شي من عشره او 12 كيلو بينزل
اسددددح الطريقه