طرح جميل ...يعطيج العافية
خبيرة التجميل شذى أيوب تكشف لك في ما يلي القواعد الأساسية لتحافظي على مظهرك وجمالك في شهر رمضان المبارك بحيل بسيطة ناجحة تمكنك من الظهور بالصورة المنشودة التي اعتدتِ عليها دون مبالغة:
• اشربي الماء يومياً وبكثرة للحفاظ على ترطيب البشرة خلال أوقات الصيام، كل ما عليك فعله هو شرب 8 أكواب من الماء يومياً.
• تناولي الخضراوات والفاكهة الغنية بالماء كوجبة رئيسية بعد الإفطار.
• اهتمي بالأغذية التي تحتوي على فيتامين (c)، فهي هامة جداً لنضارة بشرتك، وبإمكانك استخدام الكريمات والسيروم التي تحتوي عليه كعناية ليلية.
• الأقنعة هي صديقتك الصدوقة في شهر رمضان للحفاظ على البشرة نضرة ومشدودة وخالية من المشاكل.
قنآعهة ؛ ثمم إبتسآمهة ))
لآ تحتاإج الحيآة أكثر منْ ذلكك؛
طرح جميل ...يعطيج العافية
ربي اغفرلي ولوالدي
أستغفر الله لأبي حتى يغفر له ، حتى يرضى عنه ويُرضيه ، فيُظله في ظلِه يوم لا ظِل إلا ظله .. اللهُم أكرم أبي فقيدي بمغفرتك ونعيِم جنتك🤲🏻
كل الشكر على الطرح ... يعطيك العاااآفيةة ��
جميل غاليتي
![]()
قال تعالى :{ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم