جميل جدا ما خطه قلمك أخي الرايق.
الإدمان فعلا صفه سيئة جدا بأنواع الإدمان حتى ما ظهر في أوله أنه إدمان حميد .
وإلإدمان بمعناه البسيط الإكثار من فعل شي ما سواء كان شي ملموس أو محسوس .
إدمان المخدرات وشرب الكحول والمهدئات هذا أمر مفروغ منه على أنه ضار حتما .
ولكن هناك أنواع من الإدمان قد لا يشعر بها صاحبها ولا يعرف نفسه على أنه مدمن أصبح لها.
ك إدمان القراءة.
أو تصفح الإنترنت.
أو إدمان الرياضه .
أو أدمان التسوق . . إلخ.
وهنالك قاعدة تقول الإكثار من الشي تجعله سلبي ولو كان إيجابي .
وهذا الحاصل عند الكثير منا . .
أننا نخوض في مجال ما ونستهلك فيه كل طاقتنا و وقتنا وجهدنا حتى نصبح أسرى له ومدمنين عليه بدون أن نشعر.
أعتقد التنظيم والتنسيق والتنويع هي الحلول لكل مدمن.

شكرا أخي الرايق.