فعلا المكسرات غنية بالالياف
وهي جيدا لتقويه الخلايا والانسجة وتعويض الفاقد منها
الكثير من الافكار الخاطئة كانت سائدة
الا ان الطب اثبت ان لا اساس لها من الصحة
جزيت العافية على الطرح
شكرا جزيلا