ويسعدك ربيالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الأفكار
امين يارب ..
الله يسلمك ضي
ماشاء الله شكلك صحيه ^_*
الاشياء اللي تضرني قدرت اتوقف عنها
الا البطاطس للأسف!!
ماشيء منه اشاعات اكلي كله بسيط على صحيته
حاولى تسوي مع نفسك تحدي انا كنت مثلك وسويت جدول لحد ما كرهت البطاطس وصار احيانا يلوعني
تحديت نفسي اني اكل في الاسبوع 3 مرات بس بطاطس ثم لما شفت نفسي انجزت قللت العدد الى مرة وحدة ثم خليتها الى مرة في الشهر فما صرت اهتم
