كـــيف ❓

[زمردة البلوشية]

مسائك باقة ورد همس الأفكـار ...
موضـوع جميييل عزيزتـي


الحياة ليست جميلـة دائمـا
قد تـُفقد الأبتسامة أحيانا
وقد تسقط الدموع أحيانا أُخر
وقد تقسو الحياة على الانسان
كل ذلك من شأنه أن يجعل من الانسان أكثر صلابة
وأكثر قدرة على التحمل وتجاوز المحـن ..

وكل ضرف صعب يمر به الشخص يعتبر تحدي ، أستخدمي بينك وبين نفسك قامـوس الأمل والتفاؤل الأبتساامة قاتلة للتغلب على هذه الصعوبات ...

بارك الله فيك عزيزتـي

[بركان]

هل لي بمزيد من النصائح في هذه النقطة ؟

"كيف لنا أن نتغلب على ظروفنا الصعبة
ولانجعلها تؤثر في مزاجنا ، تصرفاتنا ، انفعالنا ! ..."
؟
بارك الله فيكم

الظروف ليس لها مكان وزمان محدد تظهر في أي وقت ، لكنها تكشف لنا معادن الناس ، بعضهم خاب الظن فيهم والبعض الأخرأجمل بكثيرمما كنا نظن ..

والتحكم باالمزاج والتصرف والأنفعال يأتي عن طريق الشخص بنفسة ، بمواجهة هذه الظروف الصعبة وتحمل عواقبها من عناء عبور الجسور ووخز الشوك ولسعات النحل ، ثم بعد ذالك يهنأ ويستمتع بمرحلة جديدة في الحياة ، وأن يتذكر أن التغيير نحو الأحسن ولو كان بطيئاً أفضل من الحال السيئة التي يعيشها ..

ويجب على الشخص أن يفصل حياتة العلمية أو المهنية أو الأسرية كلاً على حدا ، يعني إذا قابل ظروف صعبة في العمل فلا يدخلها الى بيتة والعكس صحيح ..

طبتِ أينما كنتِ ، ووفقكِ الله لكل خير .

[روانـــــووو]

السلام عليكم ورحمة الله ..

الإنسان بطبيعة حاله لديه مشاعر وأحاسيس ستظهر على ملامحه السعادة حين يكون سعيدآ ومرتاحآ وسيظهر عليه الحزن حين يكون متضايقآ ومهمومآ .. فلا يستطيع السيطرة على مشاعره لابد من التعبير عنها فنحن لسنا بجماد ..

يعطيك العافية همس على الطرح ..

[همس الأفكار]

السلام عليكم ...
الظروف الصعبه دائما ما نتغلب عليها اولا وقبل كل شيء بقدر الله وما شاء فعل وان يكون دائما املنا الوحيد بالن المنجي لمثل هذه الظروف هو الله ولا غيره
فقط علينا نحتسب الاجر والصبر يكون شعارنا الاول ..

الظروف الصعبه غالبا ما تاتي من سماع خبر مفجع او اخفاق في الامتحانات او رسوب

فكل هذه الظروف نتحكم بها من خلال اثبات القوة الاراديه التي تحتويها ضمائرنا وان لا ندع الفشل محل..



الف شكر

يحيائي
اذا ممرت بموقف صعب ؟
ضغوطات العمل مثلاً!
مرض ، حيرة ، او قلق

كيف تضبط نفسك وانفعالاتك وتصرفاتك؟؟

يعني من خلال احتواء الموقف كأن الجأ الى المقربين من الاهل في حال ألم بي هم او مرض عضال لجلب المواساه لي ولتفريج همي
وكذا ألجأ الى الزملاء في العمل من خلال حدث ما يعكر صفوي في العمل وهنا المشورة هي اساس الرقي

كما نعلم ان الانسان في مثل هذه الظروف يكون سيء المزاج !
لايتقبل ابسط الاشياء ؟

لأن الظرف الذي ألم به ربما يفقده توازنه فبالتالي ربما يكون سيء المزاج من خلال انه ينهار في ادني ظرف او خبر مؤلم فعليه هنا ان يتحكم عقله وعواطفه والاكثار من الذكر في ذاته سبحانه لآنا من خلالها اطمانان للقلوب

كيف تتحكم بنفسك في مواقف صعبه

الانسان يا اختي غالبا ما يكون ضعيف في حال سماع خبر او موقف مؤثر فقط هو علينا ان نلجأ الى الله في كل الاحوال والاستغفار لآنه فيه جلاء للهموم والاحزان ..


الغالب ما الجاء الى الله والزوجه والجلوس معها لأن فيه نوع من التخفيف والفضفضه هي اساسها اذابة القلق والخوف

شكراً جزيلاً لك
جزاك الله خيراً
دمتم بحفظه

[همس الأفكار]

مسائك باقة ورد همس الأفكـار ...
موضـوع جميييل عزيزتـي


الحياة ليست جميلـة دائمـا
قد تـُفقد الأبتسامة أحيانا
وقد تسقط الدموع أحيانا أُخر
وقد تقسو الحياة على الانسان
كل ذلك من شأنه أن يجعل من الانسان أكثر صلابة
وأكثر قدرة على التحمل وتجاوز المحـن ..

وكل ضرف صعب يمر به الشخص يعتبر تحدي ، أستخدمي بينك وبين نفسك قامـوس الأمل والتفاؤل الأبتساامة قاتلة للتغلب على هذه الصعوبات ...

بارك الله فيك عزيزتـي

رائعة هي نصائحكِ زمردة
بإذن الله لن أنسى ابداً بأن الظروف التي امرُ بها هي عبارة عن تحدي
وعليّ أن أتغلب عليها

أسعدني مروركِ
دمتِ بسعاده 🌹

[همس الأفكار]

الظروف ليس لها مكان وزمان محدد تظهر في أي وقت ، لكنها تكشف لنا معادن الناس ، بعضهم خاب الظن فيهم والبعض الأخرأجمل بكثيرمما كنا نظن ..

والتحكم باالمزاج والتصرف والأنفعال يأتي عن طريق الشخص بنفسة ، بمواجهة هذه الظروف الصعبة وتحمل عواقبها من عناء عبور الجسور ووخز الشوك ولسعات النحل ، ثم بعد ذالك يهنأ ويستمتع بمرحلة جديدة في الحياة ، وأن يتذكر أن التغيير نحو الأحسن ولو كان بطيئاً أفضل من الحال السيئة التي يعيشها ..

ويجب على الشخص أن يفصل حياتة العلمية أو المهنية أو الأسرية كلاً على حدا ، يعني إذا قابل ظروف صعبة في العمل فلا يدخلها الى بيتة والعكس صحيح ..

طبتِ أينما كنتِ ، ووفقكِ الله لكل خير .

بارك الله فيكم وأسعدكم ..
شكراً لنصائحك
دمت برضا من الرحمن

[همس الأفكار]

السلام عليكم ورحمة الله ..

الإنسان بطبيعة حاله لديه مشاعر وأحاسيس ستظهر على ملامحه السعادة حين يكون سعيدآ ومرتاحآ وسيظهر عليه الحزن حين يكون متضايقآ ومهمومآ .. فلا يستطيع السيطرة على مشاعره لابد من التعبير عنها فنحن لسنا بجماد ..

يعطيك العافية همس على الطرح ..

نعم ، نعبر عنها بطريقة متوازنه ولانبالغ فيها !
ولانجعلها تؤثر فينا
جعلنا الله واياكم من الصابرين

جزيل الشكر لمروركِ ميران 🌹

[غـــزلااان]

طــاب مســاؤك عـزيزتــي همــس ..

جميعنــا نمــر بضغــوطــات أحيانــا
نجــدهــا بلا شعــــور منـــا تبعـــدنــا عــن الآخــرين
وتجعلنـــا نعيـــش فــي عــزلــة عــن الجميــــع ..

نكــون فــي مــزاج سيـــئ لا نستطيــع معـــه مخالطــة الآخـــريــن ..

برأيـــي فـي البـدايـة لابــد أن تصــارحيهــا بأن مشاعــرك تجاههــا لــم تتغيــر
وأخبريهــا بأنــك تمــريــن بظــروف صعبــة هــي التــي تجعــلك بعيـــدة عنهـــا
لتعلـــم أن مكانهــا فــي قلبــك لــم يتغيـــر ..

وفــي نفــس الوقـــت حــاولــي كســر الحــواجــز بيــن ضغـوطاتـــك والنــاس مـن حــولك
فتقــربــك منهـــم ربمــا يكــون عــلاجـــا لك للتغلــب علـى تــلك الضغــوطــات
بينمــا الانــزواء والعــزلــة يــولّــد فـي أحيـان كثيــرة المـــزيــد مـن الأحـــزان والهمــوم ..

وقبــل كــل شـــيء كـونــي قريبــة جـــدا مــن خالقـــــــك
فـــهــو القــادر علــى أن يخـــفف عنــــا أوجاعنـــا وييســر أمــورنــا ..

تمنياتــي لك بالسعـــادة عـزيزتـــــي

[همس الأفكار]

طــاب مســاؤك عـزيزتــي همــس ..

جميعنــا نمــر بضغــوطــات أحيانــا
نجــدهــا بلا شعــــور منـــا تبعـــدنــا عــن الآخــرين
وتجعلنـــا نعيـــش فــي عــزلــة عــن الجميــــع ..

نكــون فــي مــزاج سيـــئ لا نستطيــع معـــه مخالطــة الآخـــريــن ..

برأيـــي فـي البـدايـة لابــد أن تصــارحيهــا بأن مشاعــرك تجاههــا لــم تتغيــر
وأخبريهــا بأنــك تمــريــن بظــروف صعبــة هــي التــي تجعــلك بعيـــدة عنهـــا
لتعلـــم أن مكانهــا فــي قلبــك لــم يتغيـــر ..

وفــي نفــس الوقـــت حــاولــي كســر الحــواجــز بيــن ضغـوطاتـــك والنــاس مـن حــولك
فتقــربــك منهـــم ربمــا يكــون عــلاجـــا لك للتغلــب علـى تــلك الضغــوطــات
بينمــا الانــزواء والعــزلــة يــولّــد فـي أحيـان كثيــرة المـــزيــد مـن الأحـــزان والهمــوم ..

وقبــل كــل شـــيء كـونــي قريبــة جـــدا مــن خالقـــــــك
فـــهــو القــادر علــى أن يخـــفف عنــــا أوجاعنـــا وييســر أمــورنــا ..

تمنياتــي لك بالسعـــادة عـزيزتـــــي

غزلان اشكركِ على هذه النصائح القيمة
ونسأل الله الاعانة والتوفيق

أسعدكِ ربي
دمت بخير ورضا من رب العباد 🌹