المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طوق اليآسمين ههههه بس اوصل للوزن اللي اباه وبرجع للعيوش يالتدريج وستندمووون وانا بعد بثبت لكن انه العيش ما له علاقه بالريجيم ... وستندمووون
،،،، لا تطيع الهم .. لو همك كبير .. قل لهمك " لو كبر .." لي ربـ أكبر ". [بالصلاة ] يهون كل أمر عسير.. يكفي إنك تبتدي بــ [الله أكبر ] ..
قوانين المنتدى