تعلم أن تصير هادئا وأن تشيح انتباهك بعيدا عما لا تريد
وكل الشحنات العاطفية المحيطة به
وأن تضع إنتباهك على ما تتمنى أن تعيشه
فالطاقة تتدفق حيث يوجد الانتباه