مذكرات رجل فأني وراحل

[السفينة]

*��
��الماء*

‏شرب 10 اكواب من الماء يومياً على فترات متباعدة
ينظّم عمل الكبد
يحرق الدهون في الجسم
يجعل البشرة أكثر نضارة
يبعث النشاط في الجسم
مقوي للكلية
��6