رد مع اقتباسإياك أن تؤذي نفسك بالصبر على علاقات كثيرة الشد، والاستفزاز والوجع وعلاقات مليئة بسوء الظن فهذه العلاقات تقتلك نفسيا وعصبيا.
توقف عن ترديد الكلام السلبي توقف عن التفكير السلبي توقف عن تصديق كل ما يعاكس رغباتك و تفضيلاتك
وكن رؤوفا مع نفسك و قدم لها الحب الذي تتمناه
إياك أن تؤذي نفسك بالصبر على علاقات كثيرة الشد، والاستفزاز والوجع وعلاقات مليئة بسوء الظن فهذه العلاقات تقتلك نفسيا وعصبيا.
حاول أن تتخلص
من أي مشاعر سلبية داخلية
خاصة مشاعر الإحباط وعدم الرضا
التي تشعر بها من تصرفات الاخر
وتأكد أن المشكلة ليست
في شخصك أنت او هو!
الابتسامة تذيب الجليد وتنشر الإرتياح وتبلسم الجرح إنها مفتاح العلاقات الإنسانية الصافية.
طبقًا لعلم النفس : الثقة بالنفس ليست الاعتقاد بأن الجميع سيعجب بك ، بل الثقة بالنفس هى اعتقادك بأن أعجاب الناس أو عدمه لن يؤثر على شخصك.
افضل طريقة لتقوم بحل مشكلة مستعصية هو الإسترخاء والتوقف عن حلها لبعض الوقت ثم العودة اليها مجدداً وستجد الحل في متناول اليد
من مهارات التفكير الايجابي ألَّا تسمح للآخرين أن يضعوا قيودهم المأساوية التي فرضوها على أنفسهم على آمالك وأحلامك .
يجب أن يتقبل الإنسان حقيقة أن بعض الأشخاص لا يلائمون حياته مهما كان يريدهم !
الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين يجعل تفكيرك متفائل وبالتالي تنجح اكثر في حياتك!
أسوء سجن نفسي من المُمكن أن تحبس فيه ذاتك هو خوفك من نظرة الآخرين وتحليل أفكارهم فيك بشكل مستمر.
ضوابط المشاركة