المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اموووره فعلا عصير الشمندر واايد مفيد للدم ويزيد من معدله فالجسم .. شقرآ لك عالمعلومه المستفاده ان شاء الله .. شكرا على مرورك الجميل يا ريسه اموووره
قوانين المنتدى