قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى "هيلث" عددا من النصائح لتجنب أطفال المدارس الإصابة بضربات الشمس والأمراض التى تنقل عن طريق الأطعمة خلال الصيف، لأنهم يكونوا أكثر عرضة للشعور بالحرارة والمشاكل الصحية، كالتسمم الغذائى أكثر من غيرهم، ومن النصائح التى يجب اتباعها الآتى:
1. يجب عند ذهاب الأطفال للمدرسة تشغيل مكيفات الهواء لهم، لأنهم أكثر عرضة للشعور بحرارة الجو والإصابة بضربات الشمس.
2. لا تترك الأطفال يقفون فى الشمس لساعات طويلة أثناء التجمع المدرسى والدروس الرياضية.
3. لا تدع الأطفال يلعبون على معدة فارغة، ويجب أن يتناولوا وجبة خفيفة صغيرة قبل التوجه للعب.
4. يجب تشجيع الأطفال على اللعب داخل المنزل بدلا من الخروج مثل اللعب بتنس الطاولة.
5. لا تسمح للأطفال تناول أى طعام أو مشروب خارج المنزل، لأن الأمراض التى تنتقل عن طريق الأطعمة والمياه الملوثة تكون أكثر شيوعا خلال فصل الصيف.
6. يجب تعليم الأطفال غسل اليدين جيدا خاصة قبل وبعد تناول الطعام.
We're propose and Allah disposes
You can follow me here:
. Photographer
Nikon FM3
معلومات صحية مفيدة وجميلة
بارك الله فيك
ربي ان كان هناك حاسد يكره ان يراني سعيدة ف ارزقہ سعادة تنسيہ امري
ومن كَانَ سَبب لِسعَادتِي ولَو لِلحّظَه اللهُم اسِعدَه طُولَ العُمر ...
معلومات مفيدة
قال تعالى :{ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس