القي ف الصباح والانتفاخ ف البطن (الحموضه)

لذا ينصح بما يلي :
- تجنب المشروبات الغازية.
- تناول الطعام ببطء ويمضغ جيداً قبل ابتلاعه.
- عليك بالمضغ وفمك مغلق.
- تجنب مضغ اللبان.


شكرا طارح الموضوع تسلم