
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة seajie
ايش سبب الاكتئاب .. حاول حل المشكله بدون ادويه وللعلم اغلب الدكاتره ما يعرفو شغلهم اللي معنا ...
انا كنت اعاني من الاكتئاب .. لكني عالجت المشكله بنفسي .. كونت صداقات واتكلم مع اشخاص ارتاحلهم وسويت الاشياء اللي تعجبني واللي قانع انها صحيحه وبهذي الطريقه حليت مشكلتي .. بالاضافه اني مارست التأمل ورياضة التاي شي