رد مع اقتباسممتاز جدا
شكرا جزيلا لك على جهودك
ا
ازداد اهتمام الاخصائيين والباحثين في الاونة الاخيرة بالتشجيع على الاقلاع عن التدخين نظرا للاثار السلبية التي يحدثها التدخين في الجسم من الناحية الجسدية والعقلية.
اخبار الطبي.اظهرت دراسة حديثة ان الاشخاص الذين يتوقفون عن التدخين يؤدي الى تحسن الصحة العقلية وبشكل واضح مقارنة بالاشخاص الذين استمروا في التدخين.
وعمل الباحثون على اجراء تحليل لـ 26 دراسة عملت على تقييم الصحة العقلية قبل الاقلاع عن التدخين وبعد ستة اسابيع من الاقلاع عن التدخين في مجموعات بصحة جيدة ومجموعات سريرية.
وكان معدل عمر المشاركين 44 عام وتمت متابعتهم لمدة ستة اشهر كما كان معدل تدخينهم اليومي 20 سيجارة وجميعهم كانوا معتمدين على النيكوتين.
ووجد الباحثون ان الاشخاص الذين اثلعوا عن التدخين كان لديهم انخفاض واضح في القلق والاكتئاب واختلاط القلق والاكتئاب والتوتر مقارنة بالاشخاص الذين استمروا بالتدخين. كما ظهرت لديهم زيادة في جودة الحياة النفسية والتأثيرات الايجابية.
وكان حجم التأثيرات متشابها بين المجموعات المتمتعة بصحة جيدة والمجموعات السريرية التي تضمنت المصابين بالاضطرابات النفسية او اضطرابات المزاج او القلق.
واوضح الباحثون ان الاقلاع عن التدخين ارتبط بانخفاض الاكتئاب والقلق والتوتر وزيادة المزاج الايجابي وجودة الحياة النفسية.
توكلت في رزقي على الله خالقي...وأيقنت أن الله لا شك رازقي
وما يك من رزق فليس يفوتني...ولو كان في قاع البحار العوامق
سيأتي به الله العظيم بفضله...... ولو لم يكن من اللسان بناطق
ففي أي شئ تذهب النفس حسرة... وقد قسم الرحمن رزق الخلائق
نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية
ممتاز جدا
شكرا جزيلا لك على جهودك
وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !
معلومة رائعة
بارك الله فيك
ربي ان كان هناك حاسد يكره ان يراني سعيدة ف ارزقہ سعادة تنسيہ امري
ومن كَانَ سَبب لِسعَادتِي ولَو لِلحّظَه اللهُم اسِعدَه طُولَ العُمر ...
اطياف السراب وأميرة الروح
شكرا لكم لبصمتكم بالموضوع...
توكلت في رزقي على الله خالقي...وأيقنت أن الله لا شك رازقي
وما يك من رزق فليس يفوتني...ولو كان في قاع البحار العوامق
سيأتي به الله العظيم بفضله...... ولو لم يكن من اللسان بناطق
ففي أي شئ تذهب النفس حسرة... وقد قسم الرحمن رزق الخلائق
ضوابط المشاركة
