رد مع اقتباسيعطيك آلعآفية على آلطرح!
لاستهلاك الزائد للدهون غير المشبعة "المتحولة" ارتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة، ولكن دراسة جديدة نشرت مؤخراً بموقع "فوكس نيوز" الأمريكى، كشفت عن أنها أيضاً يمكن أن تؤثر على ذاكرة الرجال.
وخلال الدراسة التى أجريت على 1000 شخص، وجد الباحثون أن 700 شخص من الرجال الذين تزيد أعمارهم على 20 عامًا ويستهلكون الدهون المتحولة، كان لديهم أداء أسوأ فى اختبارات الذاكرة، أما الـ300 الآخرين من المشاركين كانوا من النساء، ووجد الباحثون أيضاً أن الدهون المتحولة أظهرت الشيخوخة لديهن مبكراً.
وقال المؤلف الرئيسى بياتريس غولومب، أستاذ الطب فى جامعة كاليفورنيا فى سان دييجو، أن الدهون المتحولة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بسوء الذاكرة لدى الشباب، خاصة بمنتصف العمر، وذلك أثناء العمل، والجدير بالذكر أنها تقلل من العمر الافتراضى للشخص.
ووجد الباحثون، أن كل جرام إضافى من الدهون غير المشبعة المستهلكة يومياً لدى الرجال كان مرتبطاً إلى ما يقدر بنحو 0.76 كلمات أقل يمكن تذكرها.
وأفاد الباحثون، أن هؤلاء المشاركين الذين تناولوا معظم الدهون غير المشبعة، كانت لديهم 11 كلمة أقل يمكن تذكرها من المجموعة التى تناولت أقل كمية من الدهون غير المشبعة.
وهو ما أثار شك الباحثون، حيث وجدوا أن تأثير الدهون المتحولة على الأكسدة وطاقة الخلية، هو السبب الرئيسى لتأثيرها السلبى على الذاكرة، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الشوكولاتة، وقد تم الربط بينها وبين قوة الذاكرة لدى الشباب والبالغين.
كما أن إدارة الغذاء والدواء "fda" تدير حملة مستمرة للحد من استخدام الدهون غير المشبعة فى الأغذية فى الولايات المتحدة.
يعطيك آلعآفية على آلطرح!
-
ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.
نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية
شكرا جزيلا لك
وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !
كل آلشكرللمرور!
كـل الشكر ع آلمعــــوماآت الصحيــــةة❤️
ولا تخـافِي ولا تَحزني.
كل الشكر لك استاذتي على الطرح
هناك من يهديك الحب دون ان تهديه اي شي وهناك من يهديك الألم بعد ان تهديه كل شي
ضوابط المشاركة