اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أكتفي بذاتي مشاهدة المشاركة
..


الأنظمة الغذائية الصحية كل يوم تتغير .
والدراسات والأبحاث العلمية كل يوم في تناقض .
آخر مره أخذت معلومة من دكتور عُماني يُرجح استخدام زيت النخيل وزيت النارجيل
كأفضل الزيوت النباتية للقلي لأنه م يمكن تتهدرج أو تتأكسد ، ويُفضل القلي بالسمن بدلاً عنها .
كل الشكر ع مرورك العطر واضافتك الجميلة
بارك الله فيك