رد مع اقتباسشكرا جزيلا لك
أكدت دراسة أجراها جراح العمود الفقرى الأمريكى " Kenneth Hansraj" أن قضاء ساعات يوميًا فى التحديق بشاشة هاتفك المحمول تضر عمودك الفقرى أكثر من عينيك، وأضافت الدراسة أن الإنحاء أثناء محادثات الرسائل النصية على الهاتف المحمول تسبب إجهادا كبيرا على العمود الفقرى يؤدى فى النهاية لإجراء عملية جراحية. وأشارت الدراسة إلى أن الانحناء بزاوية 60 درجة يضع حوالى ما يقرب من نصف كيلو جرام من الضغط على العمود الفقرى. وهذا الأمر بالطبع ينطبق على الانحناء أثناء قراءة الكتب أو المجلات أو أى شىء يتطلب انحناء الرأس لفترة طويلة. وذكر موقع "بزنس أنسايدر" الأمريكى، أن الدراسة أغفلت حقيقة أن العديد من الناس يقضون من ساعتين إلى أربع ساعات فى اليوم ورؤوسهم مائلة إلى الأمام يحدقون فى الهاتف الذكى أو أى جهاز آخر. وتوصى الدراسة بحفظ الرأس فى وضع مستقيم، والتقليل من مقدار الوقت الذى تقضيه ورأسك منحنية لتجنب الضرر فى المستقبل.
نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية
شكرا جزيلا لك
وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !
كل الشكر لك اختي على المعلومة
هناك من يهديك الحب دون ان تهديه اي شي وهناك من يهديك الألم بعد ان تهديه كل شي
يعطيك آلعآإفيةة على آلطرح!
-
ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.
كل آلشكر لك ع آلمعلومةة آلصحيةة
❤إن قلوبنا لتحزن و إن عيوننا لتدمع و إنا على فراق فقيدتنا لمحزنون
اللهم أغفر لها و أرحمها و أعفو عنها (جدتي 17/11)
رحم الله ضحكات لا تنسى وملامح لا تغيب عن البال وحديثا" اشتقنا لسماعه رحم الله كل روح غالية تحت الثرى.
صلى ع محمد ❤
مدونتي" •·.·´¯`·.·• لصمتي حكآية ولكبريآئي روآيةة •·.·´¯`·.·•
كل آلششكر على آلمرور!
ضوابط المشاركة