رد مع اقتباسيعطيج العافية ع الطرح المميز
باريس (أ ش أ) تنصح خبيرة التغذية الفرنسية روز راذافيفبولو، بتناول 125 ملجم من فيتامين سى لمكافحة الإرهاق ونقص التركيز، بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية الجهاز المناعى للجسم، كما أنه يؤثر على إفراز هرمون الأدرينالين الذى عادة ما يفرز فى الصباح والمسئول عن اليقظة والتذكر والانتباه. وأكدت الخبيرة الفرنسية أن فيتامين سى ليس له أى تأثير على عملية النوم، حيث إن النوم يعتمد على هرمون آخر يفرز فى الليل، وهو المعروف باسم هرمون الاسترونين، مشيرة إلى أنه لم تثبت حتى الآن أية أبحاث أو دراسات تأثير فيتامين سى على هذا الهرمون.
يعطيج العافية ع الطرح المميز
ربي اغفرلي ولوالدي
أستغفر الله لأبي حتى يغفر له ، حتى يرضى عنه ويُرضيه ، فيُظله في ظلِه يوم لا ظِل إلا ظله .. اللهُم أكرم أبي فقيدي بمغفرتك ونعيِم جنتك🤲🏻
كل الشكر لك استاذتي على المعلومة
هناك من يهديك الحب دون ان تهديه اي شي وهناك من يهديك الألم بعد ان تهديه كل شي
كل آلششكر على آلمرور!
نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية
شكرا جزيلا لك
وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !
كل آلششكر على آلمرور!
ضوابط المشاركة
