اللي اعرفه انه النوم ع الظهر يسبب الجاثوم
والرسول وصانا ننام ع الجانب الأيمن
...
كشفت وكالة سبوتنك الروسية نقلا عن أطباء متخصصين عن تأثير وضعيات النوم على صحة الإنسان بشكل مباشر وأنها قد تسبب أمراض خطيرة.
وأكد الأطباء ان النوم أثناء الجلوس يسبب زيادة الضغط على المعدة والتورم وتخثر الأوردة مما يؤثر على القلب ‘ وهو ما يجب الحذر منه خاصة لمن يعتاد التوم على متن الطائرات أو أثناء ركوب وسائل النقل المختلفة.
واتفق الأطباء ان النوم علي الظهر هو الأفضل على الإطلاق كونه يحافظ على سلامة أعضاء الجسم ‘ اما النوم على البطن فهو خطر أيضا لانه يضغط على المعدة ‘ كما يتسبب النوم على احد الجانبين في مشاكل للعمود الفقري.
...
...
لـ نفسي
خالفي الورد وأزهري في كل الفصول
إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸
...
اللي اعرفه انه النوم ع الظهر يسبب الجاثوم
والرسول وصانا ننام ع الجانب الأيمن
...
لـ نفسي
خالفي الورد وأزهري في كل الفصول
إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸
...
كم اشتقت اليك يا أمي
رحمك الله يا الغالية وطيب ثراك
ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا
...
لـ نفسي
خالفي الورد وأزهري في كل الفصول
إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸
...
كم اشتقت اليك يا أمي
رحمك الله يا الغالية وطيب ثراك
ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا
انا اتعب انام على الجنب حتى لو احاول احس تعب
![]()
قال تعالى :{ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم
النوم ع الجنب الأيمن أفضل شي
لكن البقاء على وضعية وحدة متعب
اللهم حنانا من لدنك يؤنس ارواحنا