ترديد عبارات ايجابية كفيل بان يجعلك في قمة الثقة بنفسك..
عكس الرسائل السلبية التي ترسلها الى دماغك فهي تدمر شخصيتك وتجعل منك انسانا محبط ملئ باليأس..

بارك الله فيك اختي نقاء
ابدعتي في الطرح..