نصائح قيمة . .
بالنسبة للماء أنا مستحيل أشرب ماي وقت الإفطار لأني يسبب لي غثيان >< أشرب بعد صلاة المغرب . بعكس الناس ما اشرب ماء بكثرة في رمضان .