طبعا الكافيين بحد ذاته ما يسبب نعاس ابدا لانه منشط ، لكن الادينوسين يسبب نعاس
ولما يرتبط الكافيين بمستقبلات الادينوسين يؤدي ل انه الادينوسين يتراكم
ولما ينتهي تأثير الكافيين يروح كل الادينوسين المتراكم يرتبط ب المستقبلات ماله والكمية الكبيرة هذي هي اللي تسبب نعاس