كل الشكر لك اختي على معلومات هذه ..
وايضا يفضل في الصيام العكسي دام بيكون الصيام مثلا من الساعة الخامسه
يفضل بين هذه الفترة تناول السوائل كثير يساعد في فقدان الوزن
كل الشكر لك اختي على معلومات هذه ..
وايضا يفضل في الصيام العكسي دام بيكون الصيام مثلا من الساعة الخامسه
يفضل بين هذه الفترة تناول السوائل كثير يساعد في فقدان الوزن
قال تعالى " رب اغفر لي ولوالدي "
أكثروا منها .. فانها تجمع بين عبادتين
بر الوالدين والاستغفار
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس