لابد من المباعدة بين القيام بعمليات وزن الجسم
حتى يبعد الربكة والقلق
كل اسبوعين
او حتى اكثر من ذلك
لابد من المباعدة بين القيام بعمليات وزن الجسم
حتى يبعد الربكة والقلق
كل اسبوعين
او حتى اكثر من ذلك
ما في أحد مرتاحكل واحد معه همه على قده
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس