رد مع اقتباسشكرا لهذه المعلومات اختي .
أقرأ واستفد..طريقة فعاله للتغلب على القلق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أما بعد :-
ماذا تعرفون عن الأندروفين ؟؟؟؟؟
فى إحدى الدورات بالولايات المتحدة الأمريكية الخاصة بالأطباء والصيادلة
قام أحد الأساتذة بإلقاء محاضرة بعنوان(كيف تتغلب على القلق)
وقال فيها
إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل
فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين)
هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب
كيفية إفراز هذه المادة
هذه المادة لاتخرج إلا إذا ..
عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة
وأوضح أساليب انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادةالأندروفين فى الآتى:
أولآ: من خلال النوم العميق .
ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ
ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ.
رابعآ: الخشوع في الصلاة ... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .!
وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى خشوعه وهنا تخرج مادة الأندروفين بكثرة وكلما قوي خشوعه .. زاد إفراز المادة .. وإزداد راحة وطمأنينة
ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه:
(أرحنا بالصلاة يا بلال)
فما أعظم إسلامنا وماأعظم رسولنا الكريم
هي فانية .. فكن أنسان
شكرا لهذه المعلومات اختي .
من الغباء أن احسد الآخرين على ما يملكون
فسعادتي لا تقترن بتعاستهم , ولا أعلم ما ينقصهم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
معلومات رائعة
سلطنة عمان أمانه يجب ان نعي هذا الشئ ونضعه نصب أعيننا
شكرا جزيلا على المعلومه الرهيبه .. تسلم يديك
للأسف بحثت عنها ولم اجد اي مرجع يثبتها !
لكن تظل معلومة جميله بالمناسبة ..
الأندروفين كما نعلم هو هرمون السعادة
اذا سويت شي تحبه ويسعدك بيطلع هذا الهرمون ..
يجي في عده اشكال .. بعضهم في التعاطي بعضهم في التعلم بعضهم في امور اخرى
هذا ما درسته في الحقيقه ..
ولكن الحياه مثيره للأهتمام!
أنا أشيرإلىالقمر والأحمق ينظرإلىأصبعي( مثل صيني )
شكرا ع المرور نقطه..المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقطة .
حلو نتعلم اشياء جديده وبماانك ماوجدتيه معناه يحتاج تبحثي اكثر وعشان اسهل عليك بتحصليه ف دراسة لدكتور محمد صلاح وحتى مانطيل الجدال ارجعي وقرييه..تحياتي لك
هي فانية .. فكن أنسان
ربي يسعدك يا جميلة الحرف
اذا تم
باقة ورد
أنا أشيرإلىالقمر والأحمق ينظرإلىأصبعي( مثل صيني )
معلومات مفيدة
شكرا لك روووح
اللهم حنانا من لدنك يؤنس ارواحنا
امس انشغلت كثير ..
كملت بحثي الان ورسلت كذا استفسار من خلال هالايميل
health@youm7.com
انتظر ردهم ..
لربما احتاج لتصحيح معلوماتي
سعيده لأني بعرف اشياء جديده !!
أنا أشيرإلىالقمر والأحمق ينظرإلىأصبعي( مثل صيني )
بالتوفيق يارب ..يوم سعيد اتمناه لك
هي فانية .. فكن أنسان
معلومة مفيدة بارك الله فيك
ضوابط المشاركة