https://www.gulfupp.com/do.php?img=92320

قائمة المستخدمين المشار إليهم

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: ناشف لحم وعيش يمي ..

  1. #1
    مثالي السبلة الصورة الرمزية wafa.7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    الدولة
    في قلب من يموت فيي..
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    14,027
    Mentioned
    84 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    ناشف لحم وعيش يمي ..

    url=https://www.0zz0.com][/url]

    المقادير /

    - الكزبرة : ملعقة كبيرة (مجففة ومطحونة)
    - الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
    - الكركم : ملعقة صغيرة
    - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
    - الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة (مطحون)
    - الثوم : فصّان (مفروم ناعم)
    - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
    - فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة)
    - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
    - مرق اللحم : كوب
    - معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
    - الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
    - كزبرة خضراء : حسب الرغبة (مفرومة / للتزيين)

    طريقة التحضير/

    اخلطي الكمون والكركم والكزبرة والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والثوم والزنجبيل وعصير الليمون في طبق.
    سخني ملعقة من الزيت في مقلاة واسعة على نار عالية وأضيفي اللحم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يصبح بني اللون ثم ارفعيه من المقلاة وضعيه في طبق جانبي.
    خففي الحرارة وأضيفي البهارات وعصير الليمون وقلبي لمدة دقيقة ثم أعيدي اللحم وقلبي لمدة دقيقتين.
    أضيفي معجون الطماطم والمرق واتركي المزيج يغلي ثم خففي النار وغطي المقلاة واتركيه لمدة 45 دقيقة حتى ينضج اللحم.
    اضبطي الملح وارفعي غطاء المقلاة أو القدر واتركيه لمدة 15 دقيقة إضافية ثم ارفعيه عن النار.
    قدميه إلى جانب الأرز المفلفل ورشة كزبرة خضراء طازجة.
    طنش الحمير وعيش أمير ..

    •   Alt 

       

  2. #2
    نجمة سبلة الثقافة والإبداع لشهر مارس 2021 الصورة الرمزية فتاة الريف77
    تاريخ التسجيل
    Jun 2017
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,338
    Mentioned
    62 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    جميل
    يسلموووووو

  3. #3
    نائبة رئيس سبلة تـرويح القلـوب و إدارية السبلة الأســرية الصورة الرمزية ملاك السلطنة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    al-aamri heart
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    35,528
    Mentioned
    490 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    شكراً لك ع الوصفة الطيبة
    نفتقدكــ .. نشتاق إليكــ .. لاسبيل لنا سوى الدعاء

    "" أخــي "" .. نسأل الله أن يجمعنا بكـ في الجنان

  4. #4
    رئيسة السبــلة الأســـريـة وإدارية سبلة القصص والروايات
    الصورة الرمزية كاتمة الإحساس
    تاريخ التسجيل
    Feb 2015
    الدولة
    بلاد الاحساس
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    12,883
    Mentioned
    112 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    6
    يعطيك العافيه ع الوصفه
    *إنا لله وإنا إليه راجعون*
    اللهم اني أسألك حسن الخاتمة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م