انا ايضا أرى من الحلول القرآن
فهو يريح الناس كالمهدىء
وايضا كثرة التسبيح والاستغفار
فالله تعالى يقول :ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون ، فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين )
أكثر من آية قرآنية ذكرت حل الضيق والكتمان يسبب الضيق والحزن
كان الله دائما يدعو للتسبيح
فسبحان الله العظيم
هو الحل ( القرأن الكريم و التقرب لله عز وجل ) .
تقديري لك .
كلما أحسنت نيتك أحسن الله حالك، و كلما تمنيت الخير لغيرك جاءك الخير من حيث لا تحتسب .
It is better to remain silent at the risk of being thought a fool, than to talk and remove all doubt of it.