‏لا تجر حبل الافكار السلبية و التي كلها خوف و قلق و تبني عليها

توقعات و امال و نتائج و سيناريوهات وهمية و غير منطقية

هذا السلوك يستنزفك، و يستنزف طاقتك النفسية و الجسدية

و نحن في هذا الوقت الحالي في أمس الحاجة لهذه الطاقة

‏رفقاً بأنفسكم.