‏"ممارسة الامتنان بشكل دائم لأبسط تفاصيل يومك يحسّن من جودة حياتك كثيراً..
امتنانك لله على لحظات هدوئك.. أشيائك المفضلة.. أكوابك الدافئة.. وجباتك الطيبة.. أحاديث عائلتك.. ضحكات أحبتك.. الأيام المسالمة.. صحتك.. أشعة الشمس.. كوب قهوة ..والكثير الكثير..
كل شيء حولك يستحق الامتنان"