رد مع اقتباسيعطييكك العافيه
ننتظر آلمزيد من ج’ـمآل آطروح’ـآتك
دمت بهذآ التآلق والتميز♪
لأطفال الذين يتناولون وجبتي الإفطار والعشاء مع والديهم أقل عرضة للسمنة بنسبة 30 % و 40 %.
فتناول فطور الصباح أو العشاء مع العائلة ليس فقط مجرد فرصة لقضاء بعض الوقت معهم ولكن أيضا يساعد على تنظيم تناول الطعام لدى الأطفال، حيث أجرى باحثون في الجامعة النرويجية دراسة ضمت أكثر من 8،000 طفل يعيشون في النرويج و هولندا و اليونان و بلجيكا و المجر و أسبانيا و سويسرا وسلوفينيا.
و قد بينت النتائج التي قدمت في المؤتمر الأوروبي لمكافحة السمنة أن الأطفال الذين يتناولون وجبة الإفطار صحبة أحد والديهم على الأقل، بين خمس و سبع مرات في الأسبوع، أقل عرضة للسمنة بنسبة 40٪ من غيرهم الذين يتناولون واجبة الإفطار بمفردهم. عشاء العائلة أيضا له تأثير، فتناول العشاء على إنفراد حتى لو كان أخف فإنه يعمل على زيادة الوزن والسمنة بنسبة 30 ٪.
النتائج بينت أيضا أن تناول الطعام صحبة أحد الوالدين يجعل الأطفال لا يذهبون إلى المدرسة ببطون فارغة, العادة التي يتبعها الكثير من الأطفال والشباب والتي لها تأثيرات سلبية على صحتهم بمرور الوقت. أيضا أكد الباحثون أن أكل الأطفال الطعام ببطء مع والديهم مع تبادل الحديث يجعلهم يتناولون كمية أقل من الطعام.
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
سبحان الله وبحمده
اللهم صل وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين
يعطييكك العافيه
ننتظر آلمزيد من ج’ـمآل آطروح’ـآتك
دمت بهذآ التآلق والتميز♪
،
طرحْ قيّمْ
كُل آلششكرُ لككِ ،
،
ولا تخـافِي ولا تَحزني.
تسلمي ع الطرح المميز
ربي اغفرلي ولوالدي
أستغفر الله لأبي حتى يغفر له ، حتى يرضى عنه ويُرضيه ، فيُظله في ظلِه يوم لا ظِل إلا ظله .. اللهُم أكرم أبي فقيدي بمغفرتك ونعيِم جنتك🤲🏻
/
كل آلششَكر لك عْ آلطرح،
..
آلسَلآمُ عَليْككُم
شُككْراً جَزيِلاً لَككْ
بآرككَ الله فَيْككْ
..
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!
ضوابط المشاركة
