رد مع اقتباس
..
آلسَلآمُ عَليْككُم
شُككْراً جَزيِلاً لَككْ
بآرككَ الله فَيْككْ
..
أشارت دراسة علمية حديثة، إلى نتائج جديدة ومذهلة عن المكسرات، حيث أفادت أن تناول حفنة من المكسرات يومياً قد يعزز ويحسن من نوعية النظام الغذائى، ويضبط معدل التغذية، حسب نيوز ماكس هيلث. وأوضح الباحثون أن الكمية المسموح بها من المكسرات فى اليوم الواحد، لا تتعدى 45 جرامًا، من 3 أنواع وهى البندق، اللوز والكاجو. وأوصى الباحثون بقيادة الدكتورة كارول اونيل، من مركز ولاية لويزيانا الزراعى، بضرورة إضافة المكسرات ضمن النظام الغذائى، لتحسن التمثيل الغذائى وتعزيز وظائف المخ، لاحتوائها على أوميجا 3 اللازمة لتعزيز الذاكرة وتقليل الإصابة بالزهايمر والخرف. وأضاف الباحثون فى معرض أبحاثهم، أن تناول حفنة من المكسرات يومياً يرفع من معدل الحرق، ويفيد الجسم كله، لأنها تحتوى على فيتامينات هامة للجسم، وتحسن من الصحة العامة، بالإضافة إلى أن المكسرات لها قدرة مذهلة فى القضاء على السرطان، بالإضافة إلى أنها تقى من الإصابة بالسكتات الدماغية.
..
آلسَلآمُ عَليْككُم
شُككْراً جَزيِلاً لَككْ
بآرككَ الله فَيْككْ
..
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!
معلومات صحيحة فالمكسرات لها فائده وخصوصا للعقل وبها فيتامين د
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
سبحان الله وبحمده
اللهم صل وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين
نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية
شكرا جزيلا لك على المعلومات
وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !
/
يعطيك آلععآفية على آلمعلومآت آلصحية،
-
ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.
كُل آلششكرُ لككِ
،
يعطييكك العافيه
ننتظر آلمزيد من ج’ـمآل آطروح’ـآتك
دمت بهذآ التآلق والتميز♪
ولا تخـافِي ولا تَحزني.
ضوابط المشاركة
