ارتبط فيتامين d دائما ببناء عظام صحية وانخفاض مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، ولهذا السبب غالباً ما يتم إضافته إلى منتجات الألبان، والحبوب، والعصائر، وأشارت مؤخرا الأبحاث إلى أن فيتامين d يساعد على مكافحة السرطان، والسكرى، وأمراض القلب. وفى جزء خاص على قناة نيوسماكس الأمريكية التلفزيونية ببرنامج "لقاء الأطباء"، قال الأطباء إن فيتامين d المستمد من "أشعة الشمس"، المصادر الغذائية، والمكملات الغذائية يمكن أن يساعد على العيش حياة أطول وأكثر صحة. ومن ناحية أخرى، دراسة جديدة من كلية الطب بمدرسة سان دييغو بجامعة كاليفورنيا أشارت إلى أن هناك علاقة بين نقص فيتامين d والوفاة المبكرة من جميع الأسباب. وفى يونيو الماضى، ربط العلماء جامعة كاليفورنيا سان دييغو نقص فيتامين d بزيادة خطر الوفاة المبكرة، بما فى ذلك الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. وهناك دراسة نشرت مؤخراً فى مجلة bmj الطبية البريطانية، وجدت أيضاً أن المستويات المنخفضة من فيتامين ترفع من خطر ضعف الادراك فى المستقبل، وزيادة خطر الاصابة بالربو.
ولا تخـافِي ولا تَحزني.
يعطييكك العافيه
ننتظر آلمزيد من ج’ـمآل آطروح’ـآتك
دمت بهذآ التآلق والتميز♪
ـ
سلمت آنآملكِ ع المعلومآت الصحيهه القيمههَ ـ
لكِ سوآر يآسمينْ~
’*,
حُ لمِ ي |! ..
أنْ أَخْرِجَ مِنْ هَذّهِ الحَيَاةَ
بِنفسِ النَقَاءِ الذِي جئتُ بِهِ إليها ..
’*,
،،
تعترينيْ ملآمِحُ آلإشتِهـآء
لشئ معلقِ بينَ أطرآفِ آلسمـآء
غـنيـةَ و مُستغنيـة ، كـآفية و مُكتفيـة بْ الله ✿
نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية
شكرا جزيلا لك على المعلومات
وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !
كل آلشكر لك ع آلمعلومةة آلصحيةة
❤إن قلوبنا لتحزن و إن عيوننا لتدمع و إنا على فراق فقيدتنا لمحزنون
اللهم أغفر لها و أرحمها و أعفو عنها (جدتي 17/11)
رحم الله ضحكات لا تنسى وملامح لا تغيب عن البال وحديثا" اشتقنا لسماعه رحم الله كل روح غالية تحت الثرى.
صلى ع محمد ❤
مدونتي" •·.·´¯`·.·• لصمتي حكآية ولكبريآئي روآيةة •·.·´¯`·.·•