https://www.gulfupp.com/do.php?img=92744

قائمة المستخدمين المشار إليهم

النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: طريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم

  1. #1
    vip السبلة الصورة الرمزية عطر الاحساس
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    بـعيدةٌ عنً صَخبٌ آلـجمْيعُ !
    المشاركات
    66,168
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    طريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم









    طريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم

    وصفة لعمل الأرز المسلوق للرجيم


    ولأن طريقة عمل الارز المسلوق تختلف عن طريق عمل الارز العادى بالشعرية، سنقدم لكم اليوم وصفة لعمل الأرز المسلوق للرجيم بالطريقة التالية



    المكونات والمقادير :

    2 كوب أرز
    2 كوب ماء
    مرقة دجاج
    ملح وفلفل وبهارات
    طريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم:

    يرفع الماء على النار ويترك حتى يغلي
    توضع جميع التوابل فى إناء الماء
    يوضع الارز فى الماء ويقلب جيدا ثم يغطى ويترك على نار هادئة حتى يتشرب الارز الماء
    يمكن اضاف نصف كوب ماء اذا لم ينضج الارز ثم يترك ثانية حتى ينضج تماما
    الارز المسلوق ساخنا بالهنا









    •   Alt 

       

  2. #2
    vip السبلة الصورة الرمزية صخب أنثى
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    الدولة
    OMAN
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    76,883
    Mentioned
    7 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    ولا تخـافِي ولا تَحزني.


  3. #3
    vip السبلة الصورة الرمزية عطر الاحساس
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    بـعيدةٌ عنً صَخبٌ آلـجمْيعُ !
    المشاركات
    66,168
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    كآن لحضورك هنآ جمالا .. واشراقا ..

    سُعدت بوجودك الرآقي

    تحيتي وتقديري








  4. #4
    vip السبلة الصورة الرمزية جُمانه
    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    الدولة
    قَصُرنَآ ☺♥
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    47,779
    Mentioned
    3 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    1
    ،

    جميل
    كُل آلششكر ع آلطبـقْ ،،
    ،

  5. #5
    vip السبلة الصورة الرمزية عطر الاحساس
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    بـعيدةٌ عنً صَخبٌ آلـجمْيعُ !
    المشاركات
    66,168
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    كآن لحضورك هنآ جمالا .. واشراقا ..

    سُعدت بوجودك الرآقي

    تحيتي وتقديري








ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م