نعم نحن هكذا نفكر بالأشياء السلبية اكثر من الإيجابية خاصة وقت النوم !المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نــــــقــاء ♥
و لكن نحن حتى نحافظ على صحتنا يجب أن نقرأ اكثر في جانب المشاكل الصحية التي تأتي وراء هذا
و من ثم نغير الروتين قبل النوم ، مثلا نفكر بالأشياء الإيجابية او ما علينا فعله يوم الغد
شكرا لمرورك غاليتي نقاء
اسعدكـ الرحمن ~
رد مع اقتباس