ـ
سلمتَ آنآملكِ ع المعلومآت الصحيههَ ـ
دمتِ بخير آختآههَ "
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية فى منتصف العمر تخفض من خطر الإصابة بالسرطان مثل سرطان الرئة والقولون لاحقًا عند عمر 65 وما فوق وخاصة للرجال.
فوائد ممارسة الرياضة
ووجد الباحثون فى معرض أبحاثهم أن الرجال الذين يمارسون الرياضة ويحافظون على لياقتهم بداية من منتصف العمر هم أقل عرضة بنسبة الثلث للموت بسبب الإصابة بسرطان القولون والرئة مقارنةً بالرجال اآثخرين غير الرياضيين.
ممارسة الرياضة واللياقة البدنية تقلل من أخطار الموت
وقالت الباحثة الدكتورة سوزان لاكوسكى، أستاذة الطب فى جامعة فيرمونت، إن تقليل أخطار الموت بسبب الإصابة بالسرطان يرجع إلى ثبات مستويات الهرمونات الجنسية وتعزيز المناعة وانخفاض الالتهاب بالنسبة للرجال اللائقين بدنيًا، مضيفةً أن هذه الأمور قد تعمل معًا على منع السرطان، فضلاً عن خفض خطر الموت من مرض السرطان أو أمراض القلب.
تم نشر هذه الدراسة فى 26 مارس على الإنترنت فى مجلة “jama” لعلم الأورام.
ـ
سلمتَ آنآملكِ ع المعلومآت الصحيههَ ـ
دمتِ بخير آختآههَ "
’*,
حُ لمِ ي |! ..
أنْ أَخْرِجَ مِنْ هَذّهِ الحَيَاةَ
بِنفسِ النَقَاءِ الذِي جئتُ بِهِ إليها ..
’*,
،،
تعترينيْ ملآمِحُ آلإشتِهـآء
لشئ معلقِ بينَ أطرآفِ آلسمـآء
غـنيـةَ و مُستغنيـة ، كـآفية و مُكتفيـة بْ الله ✿
كل آلشكرللمرور!
كل آلشكر لك ع آلمعلومةة آلصحيةة
❤إن قلوبنا لتحزن و إن عيوننا لتدمع و إنا على فراق فقيدتنا لمحزنون
اللهم أغفر لها و أرحمها و أعفو عنها (جدتي 17/11)
رحم الله ضحكات لا تنسى وملامح لا تغيب عن البال وحديثا" اشتقنا لسماعه رحم الله كل روح غالية تحت الثرى.
صلى ع محمد ❤
مدونتي" •·.·´¯`·.·• لصمتي حكآية ولكبريآئي روآيةة •·.·´¯`·.·•
كـــــــــل آلشكر للمرور!
..
آلسَلآمُ عَليْككُم
شُككْراً جَزيِلاً لَككْ
بآرككَ الله فَيْككْ
..
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!