« لايجب أن يخسر غيرك كي تفوز أنت ، حرر نفسك من المقارنة الهدامة فهي تضعف قدراتنا وتصيبنا بالقلق وعدم الثقة بالآخر،قارن نفسك بأفضل مالديك »






« ثلاثة أمور لا تقبلها على نفسك 1- أن يقعنك الآخرون أنك اقل منهم 2-أن تعتقد أنك أقل من الآخرين 3-أن أن تشك في قدرتك على التفوق على الآخرين »





« انفتح للحياة وانظر للمستقبل فأنت لا تستطيع أن تغير الأمس أو حتى أن تعدل في تفاصيله ، وليس عدلا أن تعيش كضحية عمرك الباقي »