السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا فيك أخصائي…
لفتني الموضوع وبعض الردود
الحقيقة الكآبة مشاعر لابد لأي واحد فينا المرور فيها باي وقت من الأوقات…ربما هي رتابة الحياة وضغوطاتها والملل كما قال بعض الاخوة في الردود… ولكن لو أمعنا النظر والتفكير في لحظات الكآبة… هناك ثلاثة تساؤلات يمكن أن تسألها لنفسك وأنت تعيش الشعور بالكآبه … الاول .. كيف هي علاقتك مع الله هل كنت قريبا منه ؟والسؤال الثاني كيف هي صلاتك هل أديتها بخشوع تام وعلى أكمل وجه أم أنك تصلها فقط للتخلص من ذنب الصلاة … والسؤال الثالث متى آخر مرة قرأت فيها القرآن الكريم …

1- ماسبب إنتشار هذه الحالات بين الناس ؟
الملل ورتابة الحياة وربما الضغوطات النفسيية التي يمر ببها البعض والاهم من هذا كله :: التقصير في العبادات :: وربما هي الذنوب التي نرتكبها بعلم ودون علم منا

2-هل تاتيك حالات الكابه ؟ وماهو السبب في رأيك؟
نعم تأتيني حالات من الكآبه .. كما قلت السبب تقصير في العبادات وبعض الضغوطات النفسيه وأسباب شخصية ..

3-اتاك شخص وقال بانه مكتئب ..
بماذا تنصحه ؟؟
أنصحه في ذات اللحظة بالوضوء وصلاة ركعتين لله وقرآءة القرآن والاستغفار وترديد (( لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين )) فما من دواء أفضل من هذا للكآبة… فليس يضيق بالمرء الحياة سوى ابتعاده عن خالقه… وربما تلك الحالة هي تنبيه من الله لنا بابتعادنا عنه ووجوب العودة… لتنفرج أساريرنا بتقربنا إليه من جديد…
أسأله سبحانه أن يبعد عنا شرور الحياة وضيقها…
شكرا لك اخي ..
ودي وخالص التقدير
أريج الرياحين