من كتاب :"رحلة البحث عن معنى :حكاية طبيبة تصاب بالسرطان وهي حامل"

[الونيس55]

الفصل (٢٥)

ووصلت مريم

"ووصلت مريم.. ووصل معها الخير الكثير.. والرحمة والرزق من رب كريم..
جاءت سليمة معافاه وخالفت توقعات الكثيرين لتثبت أن الله أكبر من كل التوقعات وأنه لا يعجزه شيء..
جاءت بعد أشهر كنت أحدثها فيها قبل أن أراها.. إذ شاركتني المرض والجراحة والكيماوي.. وكانت معي خير معين..
كانت رفساتها من داخلي جرعات أمل بحياة جديدة تخرج إلى حياتي قريبا.. كانت جرعات أمل أنا في أشد الاحتياج إليها في وقت كانت كل الرسائل التي تأتيني من جسدي رسائل مؤلمة حزينة....
ولكن بقي في القلب بعد وصولها غصة.. إذ أشعر بالتقصير في حقها لأني لا أقدر على ارضاعها (فلم أرضعها إلا اسبوعين عدت بعدها للكيماوي فتوقفت عن الرضاعة)..
فالرضاعة ليست مجرد مصدر غذاء صحي ومناعة وأجسام مضادة.. بل هي علاقة وارتباط وتواصل لا يوصف..
فرغم حبي الشديد لمريم إلا أني أذكر جيدا أن ارتباطي بأخيها الذي أرضعته لوحدي (بغير استعانة بحليب صناعي) كان أكبر وأشد.. فالرضاعة الطبيعية تعني أن تبقى الأم مع طفلها اربع وعشرين ساعة في اليوم وسبع أيام في الاسبوع بلا انقطاع ولا انفصال.. هكذا أرادها الله.... حيث الارتباط الجسدي يوصل دفء الأم لطفلها.. و رحمة الرضيع لأمه.. وحيث تلاقي الأعين لساعات وساعات يجعل لغة الأعين هي اللغة الرسمية في علاقة هي أقوى العلاقات في الكون.. .. حيث يفهم الاثنان بعضهما من غير حاجة للكلمات..
لم أزل أعجب لكل أم تحرم نفسها من هذه النعمة العظيمة (وان بدت مرهقة متعبة) .. وتضحي بأجمل ما في الأمومة من احساس.. فتلقي بولدها للخادمات.. لتقضي وقتها مع الصديقات والقريبات.. "

#وفقنا الله لصيام هذا الشهر وقيامه

[تباشيرالأمل]

السلام عليكم
جزاك الله خيرا وغفرلك
متابعه لك ولجميل طرحك
اسال الله ان يجعلها في ميزان حسناتك

[الونيس55]

السلام عليكم
جزاك الله خيرا وغفرلك
متابعه لك ولجميل طرحك
اسال الله ان يجعلها في ميزان حسناتك

وعليك السلام استاذه هدوء
اللهم امين
ولك بالمثل
اسعدني متابعتك

[الونيس55]

الفصل (٢٦)

في المستشفى .. قل خيرا أو اصمت!!

"من أصعب الفترات التي مرت علي كانت فترة تنويمي بالمستشفى للولادة.. رغم أنها كان من المفروض أن تكون فترة سعيدة إذ رزقني الله فيها مريم صحيحة معافاة بعد أن شاركتني الداء والدواء خلال أشهر.. إلا أن الطاقم الطبي استطاع أن يكدر تلك الفرحة بغير أن يدري..
في كل يوم تدخل علي وجوه جديده من ممرضات ومساعدات الممرضات والأطباء المناوبين.. كلهم يقرأ ملفي قبل أن يدخل.. ثم يأتي ليسمعني بعض التعليقات التي يطلقونها بكل حسن نية.. " ما أسوء حظك" "هذا كثير عليك جدا.. هذا كم من المصائب كثير جدا على شخص واحد!!" "it sucks" ولا أجد لها ترجمة بالعربية.. "اوه لقد أرضعت طفلك الأول وكان المفروض أن يحميك هذا من سرطان الثدي.. هذا ليس عدلا!!" وعلي أن أكرر عشرات المرات في اليوم أن الأمر ليس بهذا السوء وأني بخير وأن لله حكمة في كل شيء .. حتى شعرت بالاختناق من رسائلها السلبية في وقت أنا فيه اضعف ما أكون بعد الولادة الشاقة...فقررت أن أترك المستشفى وان لم يحن وقت خروجي بعد وغادرت بعد يومين رغم أن المقرر كان خمسة أيام.. لكنهم سمّموا بقائي بسلبيتهم وهم يحسبون أنهم يحسنون صنعا..
أكتب هذه الكلمات الآن وأتذكر تلك الأيام لأرسل رسالة خاصة لزملائي من الأطباء والعاملين بالمجال الطبي..
"قل خيرا أو اصمت!!"
***
لم أعلق على نفسي لافتة تقول أني طبيبة.. ولم أحرص أن يعرف كل من أراه في المستشفى أثناء تنويمي ذلك.. فرأيت نموذجا مخزيا من احترام قرار المريض..
قبل الولادة كان لدي بعض فقر الدم بسبب العلاج الكيماوي.. وتناقشت مع طبيب الاورام في الأمر واحتمالية احتياجي لنقل دم قبل الولادة فأخبرني أني لن أحتاج مالم يحدث نزيف شديد في الولادة يحتم نقل الدم..
جاءت الولادة وبعدها مباشرة تم تحليل الدم ووجد أن فقر الدم قد ساء قليلا...تحدثت مع استشارية الولادة التي لم تر حاجة لنقل الدم حينها.. وجاء اليوم التالي.. لأسمع قرع الباب من مسؤولة سحب الدم.. "لديك تحليل"
ما هو
-CBC الذي يتم فيه قياس مستوى فقر الدم
-حسنا لم يخبرني أحد أن لدي تحليلا وعموما فقد فحصناه بالأمس ولا يتوقع أن يكون قد اختلف اليوم إذ لم يحدث أي نزيف يذكر منذ الأمس وعليه فإني أرفض التحليل.. شكرا لك..
بعد دقائق.. جاءت الطبيبة المناوبة.. لتقنعني بالتحليل فأخبرتها أنه لا يتوقع تغيير عن نتيجة الأمس وأنه لن يترتب أي شيء على النتيجة حيث أني لا أنوي أخذ دم لأني أشعر أني بخير ولا أشعر بأي ضعف أو خفقان (أعراض فقر الدم الحاد)..وبالتالي سيكون التحليل مجرد اهدار للمال والوقت..
وهنا بدأت الطبيبة المناوبة أسلوبا عجيبا في الاقناع وهي لا تعلم أني طبيبة..
بداية بدأت بمغالطات طبية " أمس أخذت الكثير من السوائل عبر الوريد وربما تكون قد حسنت نتيجة الهيموجلوبين حينها أما اليوم لم تأخذي أي سوائل فربما يكون المستوى قد انخفض" (علميا هذه المعلومة خاطئة ومعكوسة فالكثير من السوائل تخفف الدم أكثر وتجعل نتيجة فقر الدم أسوء لا أفضل).. لم أشرح لها خطأها حتى لا أحرجها وقلت لها أني لن أعمل تحليلا لمجرد ارضاء "الفضول" طالما أنه لن يترتب عليه أي شيء في العلاج حيث أني لا أنوي أخذ دم..
هنا عادت إلى "التخريف" قائلة ان فقر الدم قد يؤثر على قلبي ويجهده ويسبب مشاكل ومضاعفات..
- "هذا يا عزيزتي لمن لديهم مشاكل مسبقة في القلب ولكبار السن.. وليس لأمرأه في الثلاثين وبقلب سليم.. كما أن فقر الدم حدث خلال شهور من تناول الكيماوي مما سمح للجسم بالتأقلم على الوضع.. ونحن لا نعالج نتائج التحليل بل نعالج "المريض" وأنا أمامك لا أشعر بإرهاق ولا خفقان وأشعر أني أفضل مما كنت أثناء الحمل..
فلما لم تجد ردا التفتت إلى زوجي وهي تعلم أنه طبيب تخدير وقالت..
-يا دكتور أقنعها من فضلك.. أخبرها أنه "من وجهة نظر التخدير" هذا يضر بصحتها..
أغاظتني الكلمة تماما.. أن تقحم زوجي في قرار يتعلق بي وتتفلسف قائلة "من وجهة نظر التخدير" وليس للتخدير أي علاقة بالأمر. فابتسمت وقلت..
"على فكرة.. أنا كذلك طبيبة وأعرف كيف أتخذ قراري جيدا.."
عندها فقط.. ابتلعت لسانها وكفت عن الإلحاح والفلسفة.. وأنا أتساءل.. ماذا عن المرضى الآخرين.. أليس لهم حق الاختيار .. علما بأن الطب فيه الكثير من المناطق الرمادية التي يختلف فيها الأطباء وتختلف فيها نتائج البحوث.. فلم يفرض الطبيب رأيه على مريضه ويضيق عليه..
وما يحدث في بلادنا اشد وأسوء.. فالطبيب عندنا يعتبر أن كلامه قرآنٌ منزل وأنه ليس للمريض الحق في أن يناقش ولا يفهم ولا حتى يسأل.. ومن باب أولى فليس له الحق أن يعترض.. ومن اعترض عندنا "انطرد" وكم رأيت من أطباء أثناء دراستي بالكلية يطردون المريض من العيادة طردا لكثرة سؤاله أو لقوله أنه سمع رأيا مختلفا من طبيب آخر..
ولكن الممارسة التي رأيتها في أمريكا من أغلب الأطباء الذين تعلمت منهم ومن الاستشاريين المسؤولين عن علاجي (غير الأطباء المناوبين قليلي الخبرة) كانت تتلخص في أن دور الطبيب هو أن يشارك المريض في المعلومات التي لديه ويشرح له كل اختيارات علاجه ومميزات كل منها وإيجابياته.. ثم يذكر رأيه الشخصي وعلى أي اساس بنى هذا الرأي (بلا تحيز وبموضوعية تامة) ثم يترك للمريض حق الاختيار ويعطيه الوقت الكافي ليتخذ قراره..

هكذا يكون احترام حرية الانسان فطالما الجسم جسم المريض.. فالقرار في النهاية.. قراره."

#اللهم اكتبنا عندك من الصائمين الفائزين

[الونيس55]

الفصل (٢٧)

انسان مميز.. وطبيب انسان

"أكتب الان خلال ساعات تلقي العلاج الكيماوي.. قررت أن أكتب عن أحد الأشخاص الرائعين الذين اسعدني المرض بالتعرف بهم.. عن طبيب الأورام الذي تولى علاجي..
شخصية رائعة.. اتمنى لو استنسخ منه مئات النسخ أوزعها على مستشفيات بلادنا ليسعد به مرضانا كما سعدت به.. ولعل الكتابة عنه تكون وسيلتي لهذا الاستنساخ.. ليعلم زملائي في الطب كيف يمكن أن يكون الطبيب انسانا..
يوم التقينا لأول مره.. يوم تشخيصي...بدء بالتحدث بالعربية "اللبنانية" المكسرة ليقول أن والديه من لبنان لكنه لا يعرف من العربية إلا كلمات...بدأ علاقتنا بإيجاد رابط مشترك يجمعننا ليقول...أنا أقرب لك من مجرد طبيب..

في كل مرة يقابلني فيها يدخل للغرفة مبتسما وهاتفا.. "الدكتورة نور البار!!.. سعيد برؤيتك".. حفظ لي مكانتي بمناداتي بالدكتورة.. أظهر سعادته برؤيتي وكأني مريضته الوحيدة والمفضلة.. ما أجمل أن نحفظ مكانة مرضانا. فلا يصح أن ننادي الجميع ب "يا عم " أو "يا خاله".. هناك من نداؤه المفضل هو "أبو فلان" أو "أستاذ فلان" أو "دكتور فلان" وحفظ مكانة المريض واظهار الاهتمام والتقدير لمهنته يشعره أن المرض لم يسحب منه مكانته ومؤهلاته..

في كل مرة يقابلني يكون لديه شيء جميل يقوله.. "تبدين بشكل ممتاز" "انت معجزه.. لا تؤثر فيك الأعراض الجانبية للكيماوي أبدا".. "واو ما أخف حركتك رغم أنه لم يمر على عمليتك سوى أيام".. أنا مندهش من سرعة التئام الجرح لديك" "الجميع يخبرونني أنك تبدين رائعة ولا أحد يتخيل أنك على الكيماوي".. مجاملة المريض بمثل هذه العبارات لا تستغرق الكثير من الوقت ولكنها تعني الكثير بالنسبة له.. فهذه الكلمات تسعده.. تشعره بالثقة.. تقويه.. وجميعها أحاسيس هامة للشفاء.. فكما قال ابن سينا "الوهم نصف الداء والاطمئنان نصف الدواء"

لديه قدرة عجيبة (وهذا أكثر ما يعجبني فيه) على تجنب الحديث بأي كلمة سلبية (الموت، عودة المرض، المضاعفات) واستبدالها بكلمات ايجابية.. تخيل كم يكون هذا صعبا ومحتاجا لفن حقيقي عندما يكون المريض مريض سرطان وفي مرحلة متقدمة وهو مع ذلك ملتزم بالشفافية و لا يحاول التغرير بالمريض ولا اعطائه أمالاً كاذبة...مثلا..

بدلا من أن يقول "الورم ضخم جدا وحجمه 7 سم" يقول "رغم كبر حجم الورم إلا أنه ليس ملتصقا بالجلد ولا بالقفص الصدري وهذا جيد جدا"!!
وبدلا من أن يقول "لا بد من العلاج الاشعاعي وإلا قد يعود المرض" يقول "ثبت بالدراسات أن العلاج الاشعاعي يزيد من نسبة الشفاء التام"..
وبدلا من أن يقول أن الكيماوي يسبب مضاعفات في أعصاب الاطراف قد تصل لآلام شديدة كالكهرباء يقول "في الاغلب يسبب هذا النوع بعض التنميل وعند أغلب الناس يكون تنميلا خفيفا يزول بمجرد انتهاء العلاج. ومن النادر أن يكون أشد من ذلك".. وهكذا وهكذا.. كل جملة يقولها منتقاه بعناية لعلمه أن المريض يتلقى كل كلمة بمنتهى الحرص ويحفظها ويرددها ويقتنع بها..
رأيت عددا كبيرا من الاطباء حتى في أمريكا على عكس ذلك تماما.. فهم يلقون في وجه المريض كل الاعراض الجانبية والمضاعفات وأحيانا لا تكون المعلومات حتى دقيقة ولا صحيحة.. كما قالت لي طبيبة الجراحة في يوم التشخيص.. "الحقيقة أشك في قدرتك على الانجاب ثانية بعد تعرضك للكيماوي" مع انه لم يكن لديها علم بهذه النقطة ثم ثبت أن كلامها كان غير صحيح علميا بالإضافة لأنها ذكرت ذلك بأسلوب فظ وفي وقت غير مناسب على الاطلاق (في نفس ساعة التشخيص).
لديه درجة عالية من المرونة فهو لا يطبق العلاج كما تقول الكتب على الجميع بل يدرس الابحاث الجديدة ويستأذن المريض في أن يأخذ وقته في البحث حتى يصل لخطة علاج تناسب خصوصية كل مريض.. ولأنني لم أكن حالة تقليدية باعتبار الحمل فقد رأيت من مرونته الشيء الكثير...مثلا.. عدد مرات الكيماوي التي تنص عليها الكتب والتي أخذتها خلال الحمل هي 4 وكان يجب أن أذهب للولادة بعد الجلسة الرابعة مع العلم انها ستكون ولادة مبكرة في الشهر السابع لأواصل الكيماوي بعد الولادة مباشرة حتى لا يكون هناك مدة زمنية طويلة بغير علاج مما قد تؤثر على استجابة المرض للعلاج.. فاتصلت به وأبلغته أني أجد صعوبة في تقبل الولادة في الشهر السابع لأن المولودة ستبقى في العناية المركزة أسابيع وربما تحتاج لتنفس اصطناعي.. فطلب مني مهلة أسبوع ليبحث عن حل .. وقام بالبحث ثم جاءني بالحل.. سنؤجل الولادة 3 أسابيع وسنملأ الفراغ الزمني بجرعة خامسة من الكيماوي. يعطي فها أحد العلاجين فقط دون الآخر الذي أثبتت الدراسات ان جرعات أضافيه منه قد تؤثر على القلب. وشرح لي كل الخيارات (المعقدة) الأخرى ولماذا استبعد كلا منها.. وأنهى كلامه قائلا :" لن تجدي هذه الجرعة الخامسة في أي كتاب.. انما فصلتها تفصيلا لتلائم وضعك الخاص".. كم يحتاج أطباؤنا لمثل هذه المرونة المبنية على الأبحاث لا على المزاج الشخصي. وألا يكونوا مجرد رجال آلية تطبق ما في الكتب حرفيا بغير النظر في خصوصية كل مريض واحتياجه..

احترامه الشديد لرأي المريض.. وقدرته على التفاوض معه واقناعه إذا لزم الأمر.. مثلا.. قبل العملية رفضت القيام باستئصال الغدد اللمفاويةlymph node dissection بسبب مضاعفاتها الشديدة (انتفاخ شديد في الذراع لا يزول بل يزيد مع السنين) كما رفضت عمل Sentinel lymph node وهو حقن ماده مشعه في الورم ليروا لأي الغدد اللمفاوية تسري المادة المشعة ثم يستأصلونها.. لكوني حاملا والاشعاع خطر على الجنين.. فلم يقل لي أن رفضي هذا جنون وأنه لم يقم أحد بهذا من قبل.. بل قال "ربما تكونين على حق وربما ليس هناك داع لاستئصال الغدد الليمفاوية في وقت تطور فيه العلاج الكيماوي بما قد يضمن الشفاء للمريض بغير استئصال جراحي ولكن ليس هناك حاليا أي أبحاث تثبت ذلك.. وستكونين الحالة الأولى التي تقرر ذلك.. ربما تثبت الأبحاث ذلك بعد 10 سنين لكن حاليا ليست لدينا هذه المعلومة فلا يمكننا المجازفة.. وأخذ يناقشني حتى وصلنا لحل وسط.. أن أعمل أشعة صوتيه على الغدد اللمفاوية فان وجدناها متضخمة فسأوافق على استئصالها .. وبهذا استطاع أن يقنعني من غير أن يفرض علي رأيه و من غير أن يدعني وقراري الخاطئ.

حين كان علي أن أقرر هل أستمر في الحمل أم لا.. كان صبره عجيبا.. وقد أخذ القرار مني أسابيع.. كل ما فعله هو أن شرح لي الواقع والايجابيات والسلبيات.. بل وأعطاني الابحاث التي وجدها في الموضوع وفتح لي باب الأمل قائلا "لو أردت الاستمرار في الحمل فأنا على يقين اننا سنصل لحلول تحافظ عليك وعلى الجنين" ثم تركني لأقرر ..لم يضغط.. ولم يستعجل.. ولم يحاول اقناعي برأيه الشخصي.. التزم الصمت وانتظر وكان ذلك منتهى الحكمة..

بعد ولادتي وأنا منومة في المستشفى.. فوجئت به يطرق الباب زائرا ويرفع صوته ضاحكا كعادته "د. البار. مبروك.. مبروك.." جاء ليرى المولودة ويهنئني بالسلامة ولم يكتفي بأن يكون طبيب أورام..


لم أكتب هذه المواقف الجميلة.. إلا سعيا لاستنساخ هذا السلوك الطبي المميز لدى أطبائنا الواعدين.. وأنا على يقين أنهم قادرون على الوصول لهذا المستوى الراقي.. وأكثر.."

#دمتم راقين أيها الأحبة ومشرقين في كل جوانب حياتكم

[احساس روح]

رائع الونيس
سبحان الله
الف شكر لك

[الونيس55]

رائع الونيس
سبحان الله
الف شكر لك

الاروع متابعتك احساس
شكرآ لك

[الونيس55]

الفصل (٢٨)

هل انت مريض؟؟

"أمراض هي أشد من أي سرطان وأفتك بالإنسان.. أمراض تقطع الانسان عن مصدر الجود واللطف والاحسان.. تلك الأمراض التي ننسى أو نتناسى وجودها.. لأنها ربما لا تؤثر على دنيانا العاجلة.. ونتناسى كم تؤثر على حياتنا الأزلية الباقية..
الجميع يدعو لي ويبتهل.. يسأل الله لي الشفاء من داء قد يقصر العمر.. من ستين إلى ثلاثين.. قد يفارقني عن أحباب أنا مفارقتهم لا محالة طال الزمن أو قصر. وقد يهد جسدي (الفاني لا محالة) ..
وكلنا ينسى تلك الأمراض التي تشوه وتدمر الحياة الباقية.. الحياة الأزلية.. الحياة الحقة..
كم من مره أهمنا رأي الناس فكان هو محركنا للعمل أو العطاء فحبط العمل عند الله وبطل..
كم من مره رأينا أنفسنا أكثر صلاحا أو تميزا من فلان أو فلان فهوينا من معراج القرب بغير أن ندري..
كم من مرة تكلمنا أو قلنا أو "غردنا" فأعجبنا ما قلنا وما فعلنا فمحقت بركة العمل والقول وصار كالزبد الذي يذهب جفاء..
كم من السنوات قضيناها في علم نظن أننا نخدم به الناس.. والنيّة من وراءه العلو في الأرض لا خدمة الناس.. هل في الناس من هو أشد خسارة ممن يمضي عمره يعمل ويكد ثم يضيع عمله سرابا حين يلاقي ربه لمجرد أنه "استمتع بنظر المعجبين إليه..
ثم تقولون لي أن السرطان مرض خطير..
أين خطر هذه الخلايا المسكينة التي لا تفعل إلا أن تعجل في رحلة الانسان لربه.. أمام خطر هذه السرطانات القلبية التي تضيع كل خير يبذله الانسان ويكد لأجله في لحظات.. في خواطر خافته لا تكاد تحس.. فإذا أصلح الناس وأكثرهم علما وعطاء يضيع عملهم هباء..
حديث لم يزل يخيفني" أول من تسعر بهم النار.. عالم وشهيد ومتصدق.. أما العالم فيقول يا رب تعلمت فيك وعلمت فيقول له الله كذبت.. تعلمت ليقال عالم.. وقد قيل.. ألقوا به في النار..
كذبت قاتلت ليقال جريء.. كذبت أنفقت ليقال جواد.. ألقوا بهم في النار..
هذه رسالة خاصة لكل المبتعثين وطالبي العلم "والشهادات".. الجزء الأول من الحديث يخصنا جميعا.. كم منا جاء وتغرب وترك الأهل وربما العمل.. ليتعلم فيقال صاحب شهادة.. جاء من أمريكا. جاء من أوروبا.. وليعود فيتشدق على العباد بالعبارة الشهيرة "عندما كنت في أمريكا".. تذكروا.. أول من تسعر بهم النار... وأعيدوا حساباتكم بسرعة.."

#اللهم إنَّا نسألك الإخلاص في القول والعمل. تقبل الله منا ومنكم.

[الونيس55]

الفصل (٢٩)

أنا والموت

"من أصعب الحقائق التي يتعامل معها مريض السرطان.. هي حقيقة أن الموت أقرب إليه من أي وقت مضى...ربما.. أو هكذا نعتقد.. أن العد التنازلي في حياته "ربما" قد ابتدأ.. وعليه أن يستغل ما بقي له من أيام طالت أو قصرت بأفضل الاستغلال..
والحقيقة أن هذا هو الحال بالنسبة للجميع.. فكم من أصحاء معافين خرجوا من بيوتهم ولم يعودوا بسبب حادث سيارة...أو موت مفاجئ.. لكن مريض السرطان لديه "ميزة" هذا الإنذار المبكر.. ليستعد...فلا يؤخذ على حين غرة..
للناس في التعامل مع فكرة قرب الموت طرق مختلفة.. فالكثير يفضلون "التناسي" و"التجاهل" والعيش بالأمل.. والاستمتاع باليوم.. وترك التفكير بالغد.. والتفكير بهذه الطريقة...مريح حقاً.. وربما هو الصواب بالنسبة للبعض.. ولكني أشعر أنني إن ملت لهذا الاتجاه فسأضيع الهدف الذي من أجله حدث كل ما حدث.. بالنسبة لي.. من أعظم الحكم التي لأجلها نزلت هذه "العطية".. هو أن أدرك أن هناك ساعة موقوتة تعمل.. وأن وقتي على هذه الأرض ليس "اللانهاية"...وأني راحلة.. سواءً قرب السرطان رحيلي أم لا.. لكن علي أن أدرك أن مكاني ليس هنا...
أحاول قدر المستطاع أن أتقبل الموت كنهاية "سعيدة".. ألم يعطني الله إنذاراً ولم يأخذني وأنا في غفلة.. ولو أراد لانتهت حياتي في حادث سيارة وأنا أفكر بغيظ في مناوبة الليلة الماضية، وكيف ألقوا علي بكل العمل وذهبوا هم ليرتاحوا..
لكن الله شاء أن يخرجني من تلك الدوامة.. لاستعد.. وأتجهز.. فإن كانت النهاية بإذن الله وبكرمه وحده جنة ونعيماً.. فلماذا أخشى الموت.. ولماذا أعيش في قلق من نتيجة تحليل أو أشعة أو كلمة طبيب. إن كانت النهاية اجتماعاً جميلاً بالنبي والصحابة وكل الأتقياء الأنقياء الذين مروا على هذه الأرض.. ساعدني هذا التفكير كثيراً وأزال عني الكثير من الحزن والقلق.. فلم يعد لدى الأطباء ما يخوفونني به.. فالخبر الأسوأ.. ليس سيئاً على الإطلاق.. بل هو بداية لحياة أخرى سعيدة.. ولكن بقي جرح واحد لا أملك دمعي كلما فكرت في النهاية بسببه.. أن يعيش ابني ذو الثلاثة أعوام يتيماً.. أنظر إليه فأجد دمعي يسيل من حيث لا أدري.. وليس أقل معزةً منه عندي زوجي.. ولكني أعلم أنه سيغالب حزنه بعدي.. ويواصل حياته ويحاول النسيان...ووالدي.. فأعلم أن مخزون الإيمان لديهما سيكون لهما عوناً لمواصلة المشوار.. أما الصغير.. فما أقسى الحياة بغير أم.. أذكر أني كنت جالسة يوما وابني يلعب بالهاتف المحمول.. وأخرج فيديو لي معه ونحن نطعم الماعز والخراف ونلعب معهم في أحد المزارع.. لم أستطع أن أمنع نفسي من أن أقول لزوجي.. (الذي لا يحب النكد).. "لا تمسح صوري من جوالك"..
ماذا؟
" لا تمسحها.. أريد لابني أن يعرف أمه.. وأن لا ينساها".. لم أستطع أن أكمل وانفجرت باكية.. لاستمع لمحاضرة طويلة عن التفاؤل.. وحسن الظن بالله..
لماذا أحكي كل هذا الآن.. الدموع تخفي الأسطر فلا أستطيع الكتابة.. حسناً.. وهكذا.. فذكر الموت وتقبله.. مريح حقاً في وجود رب كريم.. وإن كان لا يخلو من "غصة" تختلف باختلافنا.."

#أسأل الله لي ولكم حسن الخاتمة. صوماً مقبولاً وإفطاراً شهياً

[الونيس55]

الفصل (٣٠)


في العالم المجنون-الجزء الأول

"عالم مجنون هذا الذي نعيش فيه.. الكل يركض.. بهدف وبدون هدف.. الكل يجري وراء شيء ما.. وخلال الركض.. للدراسة.. للعمل.. لتحصيل الرزق وحتى للمتعة.. لا يبقى للإنسان وقت ليتحسس إنسانيته. ليعرف نفسه.. ليذكر من هو.. وماذا يريد..
حتى الدقائق التي يمكن استغلالها هنا وهناك والتي أسميها "قصاصات الوقت" كأوقات الانتظار في السيارة والمواعيد المختلفة وفي المواصلات العامة.. صارت محجوزة لسيل من أخبار الناس وهراءاهم على مواقع التواصل الاجتماعي.. وسيل من فيديو اليوتيوب المضحكة والمسلية.. وصار كل انسان "مشبوكا" بالسماعات بهاتفه الذكي الذي يمطره في دقائق خلوته بسيل من الهراء ليشغل دقائق فراغه. وكأنما لم يعد الانسان يحتمل أن يجالس نفسه.. كأنما صار يستوحش من نفسه فيريد ضيوفا ونزلاء على عقله في كل لحظة كائنا من كانوا.. وما أشقى من يستوحش نفسه ولا يطيق مجالستها..
في هذا الزمن.. صارت رياضة التأمل.. أو سمها ان شئت عبادة التفكر طوق النجاة لنا جميعا..
أن تخصص من يومك دقائق.. تجالس فيها نفسك. بلا تشويش ولا ضوضاء.. بل وبلا أفكار عن الدنيا ومشاغلها..
أن تقضي دقائق كل يوم تعرف فيها نفسك.. وتأنس بها.. وتستشعر عمق انسانيتك..
..في قسم خاص بمستشفى mhg المستشفى الرئيسي لجامعة هارفارد يقوم الباحثون بدراسة تأثير هذه الدقائق من التأمل على الانسان ويرون عجبا..
فليس تأثيرها على نفسية الانسان فحسب من جعله أقل عرضة للقلق والاكتئاب بل وعلى جسده كذلك فهي تهبط الضغط المرتفع وتقلل سرعة نبض القلب وتساعد في مقاومة الالتهابات وأمراض المناعة بل وتقوم فعلا بتغيير شفرة الجينات والبروتينات المصنعة منها داخل كريات الدم البيضاء. كل هذا تقوم به 20 دقيقة من التأمل في اليوم.. الذي اشترطوا فيه ان تجلس في مكان هادئ بلا مقاطعات (ولا هواتف ذكية تطنطن حولك)..وتركز على كلمة واحدة أو معنى واحد.. تكرره داخل قلبك أو على لسانك. فان جاءتك أفكار متفرقة من نوع أين ستركن السيارة، ماذا ستتغذى اليوم، هل رد فلان على الإيميل.. فدعها تنزلق من فكرك بهدوء وعاود التركيز على المعنى الواحد مهما يكن هذا المعنى أو هذه الكلمة..
هذا ما يقولونه في mgh.. فكيف إذا كان المعنى هو ذكر الإله الواحد الذي بيده طاقة الكون كلها والذي هو القادر على منح السكينة والطمأنينة والعافية والرزق وكل ما يحتاجه الانسان..
كم هي ثمينة هذه الدقائق.. ثمينة لعقلك المشوش بضوضاء العصر.. ثمينة لقلبك المثقل بالهموم والقلق على الغد.. وثمينة حتى لجسدك ليعيد بناء نفسه بنفسه ويغالب الأمراض التي تتحداه..
ألا تستحق ذاتك 20 دقيقة في اليوم لحياة أسعد؟.."

#تقبل الله صيامكم وأسعد الله أيامكم