بالفعل لاحظت هالنتايج الايجابيه خلال ترك السكر لمده شهر فقط
نتايج جميله جداا ...
بس للاسف اول ما يرجع الواحد للسكريات تختفي كل هالاشياء
فنصيحه الي مدمن سكر لا يمتنع نهائيا
فقط يقلل ويتجنب قدر الامكان ... ويحاول يحصل بدائل للسكر
عشان م يرجع له وبقوووة 🤣