كسب الوزن اسهل من التخلص منه تراااه إنتبهوووا زين
تو تقولوا نبا نمتن وبعدين عاد من ما تحصلوا مكان تشتروا منه ملابس قياس بيييج ساااايز
جلسوا صيحوووا عااااد هههه
كسب الوزن اسهل من التخلص منه تراااه إنتبهوووا زين
تو تقولوا نبا نمتن وبعدين عاد من ما تحصلوا مكان تشتروا منه ملابس قياس بيييج ساااايز
جلسوا صيحوووا عااااد هههه
اللــــــــــــــــــه ... الــــوطــــن ... وأمـــــــي
شي ناس ولو اكلوا كل يوم فاست فووود مستحيل يسمنوا طبيعهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملف المستقبل
اشتقت لشخص كان لا يناديني الا "يالمضنونه"
هااي اني جيييةة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عجب لا تحلمي تزيدي
اشتقت لشخص كان لا يناديني الا "يالمضنونه"
بس ويووووو كل يووم عيووش ف الكليةة والبيت وعجب زور زاد كيلوو هههه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
مساء الخير
احس ان الموضوع مكانه السبلة الصحية ^^
المهم جبت لكم طريقة لمعرفة كتلة الجسم والوزن المثالي
طولك
و وزنك
و عمرك
شاهد كتلة جسمك مع الوزن المثالي لك
http://t.co/WupGqDT2gs
اونةة وزن طبيعي ومثالي ظهر 18.7 bmi
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شفت اطفال لما كنت اروح الصالة مساكين عندهم بدانة اكثر من اللازم ما بسبب الاكل غالبا ما تكون مرض او وراثي يصعب التخلص منه احيانا يحتاج تدخل جراحي ^_~
بخصوص وزني مع طولي متناسق ما تريد ازيد ولا انقص ال bmi=24.4
عزيزي المهيب
الاطفال الان لو تلاحظ واجد شي سمنه
لان بسبب الرفاهيه
واغلب الاطفال ما يلعبوا يتنططوا مثل طفولتنا بلستيشن وايباد وجلسه وياكلوا فاست فود
اشتقت لشخص كان لا يناديني الا "يالمضنونه"
اب شررط بطبيعةة الحال اغلب الاطفال ف البدايةة يكون متاااان بس من يكبررو يضعفووون
شرواااا لما كنت ياهلةة دبببدووبةة والحين ضعييفةة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس