يأتي القلق من التفكير في ضرورة أن تكون شخصا آخر،ويأتي الهدوء والراحة من الاسترخاء والاستمتاع بشخصيتك،لاتتخيل أن الجميع أكثر منك شعورا بالرضا
يأتي القلق من التفكير في ضرورة أن تكون شخصا آخر،ويأتي الهدوء والراحة من الاسترخاء والاستمتاع بشخصيتك،لاتتخيل أن الجميع أكثر منك شعورا بالرضا
عقولنا مولدة دوما للأفكار فعندما لايجد العقل مايشغله يتجه للأفكار المزعجة, انخرط في أهدافك فهذا سيحافظ على قوتك وسيطرد الأفكار السلبية عنك
ليس بالضرورة إذا كرهت أحدا أن تخبره بحجة أنك صريح، بل الحكمة تقتضي أن تحتفظ بذلك لنفسك "عسى الله أن يجعل بينكم وبين الذين عاديتم منهم مودة"
لديك أسباب كثيرة تجعلك سعيدا ولديك أيضا أسباب كثيرة تجعلك تعيسا، تكمن السعادة في اختيارك. أسعد نفسك وكن للأحقاد والآلام نابذا تحيا بسلام.
كل صديق سعيد يضيف 20% لسعادتك،كل إنسان يحتاج الآخرين ليشعر بالعيش الهني. الشخص السليم هو الذي يعرف أهمية شخصيته لكنه يعترف بأهمية الآخرين.
النجاح لايعني أن تكون حياتك خالية من العثرات والأخطاء،بل يعني أن ترتقي فوق أخطائك وتتعلم منها وتتخطى كل مرحلةضاعت بها جهودك ولم يتحقق ماتريد
يضحك الطفل الصغير أكثر من 400 مرة في اليوم بينما يضحك الكبير 17 مرة, لا تفقد ضحكتك, فالابتسامة ترفع المناعة وتذيب الهموم وتقوي علاقاتك.
الخوف أصل الغضب لذا يمكنك التغلب على مشاعر الغضب إذا سألت نفسك مما تخاف.وإذا رأيت من يشعر بالغضب فﻻ تظن أنه صعب المراس لكن فكر فيما يخاف منه
رغبتك الشديدة بأن يرضى عنك الآخرون قد تدخلك في دائرة الحزن والإكتئاب فتظل تدور بداخلها, مالفائدة أن تكسب رضا الناس وتخسر رضا نفسك.
كثيرا ما نعتقد أن حياة الآخرين أفضل من حياتنا والآخرون يعتقدون أن حياتنا أفضل, كل ذلك لأننا نفتقد "القناعه",سر السعادة "الرضا بما تملك" ...
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس