أظهرت دراسة أن متوسط الناس يقلق ساعة يوميا وهو مايعني أنك ستضيع عامين ونصف من عمرك قلقا, لاشيء في القلق يستحق أن تخسر من أجله أوقاتك الجميلة
أظهرت دراسة أن متوسط الناس يقلق ساعة يوميا وهو مايعني أنك ستضيع عامين ونصف من عمرك قلقا, لاشيء في القلق يستحق أن تخسر من أجله أوقاتك الجميلة
لا يجب أن تجبر الناس على محبتك. كن ذاتك وتصرف على سجيتك وسيأتي الناس المناسبون لحياتك وهم الناس الذين يحبون حقيقتك أنت وليس ماتتظاهر به.
ماتقولُه تكونُه,وماتريد أن تكونَه فعليك أن تقولَه, تصرف كما لو كنت سعيدا وجميلا وواثقاً وستكون كذلك فالمهزوم من هزمته نفسه قبل أن يهزمه عدوه
إذا كنت تعود للماضي بهدف القلق والندم على ماحدث فسيكون ماضيك مرهقا لك،اسمح لماضيك بأن يخدمك ويجعلك أفضل،تعلم منه واستمتع بالذكريات السعيدة.
لا تسمح لجروحك بأن تحولك إلى إنسان مختلف تماما ليس أنت, لا تسمح لأي كان بتدمير عزيمتك وسعادتك, لا تسمح لأخطاء الماضي أن تعيق حاضرك ومستقبلك.
"لتشجيع نفسك،انظر مدى المسافة التي قطعت. ﻻحباط نفسك انظر كم المسافة التي يجب عليك أن تقطع.اتبع نهج التفاؤل وركز على كل اسهام قمت به" سانبورن
يقول البعض التحفيز لا يدوم للأبد،حسنا،كذلك الاستحمام لايستمر للأبد،لهذا ننصح به يوميا. حفز نفسك كل يوم، تذكر عملا انجزته،اقرأ كتبا محفزة ..
إذا عفوت عمن أساء لك فهذا ﻻيعني بالضرورة أنه يستحق العفو، العفو هدية تقدمها لنفسك ﻷن لديك ماهو أهم لتنجزه وﻷنك تحتاج للمضي بقوة لمستقبل أفضل
أشياء بسيطة جدا قادرة على صُنع الفرح بداخلك،فقط كن
قنوعا بما تملك مستشعرا نعم الله راضيا بالقدر
خيره وشره محبا الخير للآخرين ومؤمنا بسعادتك
سئل أحد الناجحين عن سر نجاحه فقال : عندما أستيقظ يكون عندي خياران :
أن أكون في مزاج سيء
أو أكون في مزاج جيد.
وأنا أختار أن أكون في مزاج جيد
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس