اهلا بك اختي الفاضلة جمعة مباركة للجميع
جدولي في هذه الايام المباركة هو المزيد من الجهد والعبادات بما لها اهمية كبيرة هذه العشر الأواخر،
اما وجبتي المفضلة في رمضان علئ الاغلب تكون المعجنات بكل انواعها،،
الرياضة التي امارسها وبشكل منتضم هي المشي،
الافضل بعد الفطور والله اعلم،،
بارك الله فيك