رد مع اقتباستعمل اللياقة البدنية وممارسة الرياضة على زيادة معدل النشاط وترفع معدلات السيروتونين بالمخ والذي يزيد من صفاء الذهن ويرفع من نسبه الذكاء..
الحركة والنشاط البدني دايم مفيد، أهم شي ممارسة المشي بشكل يومييييييييي ツ
لآ السعادةُ تعَرفُ طريقاً ، ولا الحُزنُ كذلكَ ..
مَن يبحثُ عَن الأشيَاء ويَزرعهَا في نفسُهِ ..
إنْ بقيت لآ تتحرك ، لآ شيء سوفَ يأتيكَ .. !
تعمل اللياقة البدنية وممارسة الرياضة على زيادة معدل النشاط وترفع معدلات السيروتونين بالمخ والذي يزيد من صفاء الذهن ويرفع من نسبه الذكاء..
الحركة والنشاط البدني دايم مفيد، أهم شي ممارسة المشي بشكل يومييييييييي ツ
وحدك فقط من يعرف دوافعك وأسبابك جيداً وكنصيحةٍ دائمة ..لا تكترث ..
كل شيء يسبّح لله .. فلا تكن أنت الغافل !سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم ،
القَهوَة هُدنَةٌ بَينِي وبَينَ صَخَب الحَيَاة ..
اشكر كل من حمل
لي في قلبہ التقدير
و احترمني في غيآبي
قبل حضوري ♡
اشكر كل شخص
أهدآني لحظہ جميلہ ♡
اشكر كل إنسان دعا لي
في الغيب ♡
اشكر كل من تحملَ
سوء مزاجي أحيانا فكلنا
ك القمر له جانب "مظلم“
اشكر قلوب نقيہ
لآزالت تهديني الأمان
اشكر من لازال قلبہ
يحتضنني ويهديني
العطاء والحب والتضحيہ ♡
أتمنى لكم سنہ خاليہ
من الأوجاع ومليئہ
بالسعاده والحُب
١٤٣٨
أن قدرت تشوف وجه اللي تحبه شوفه ،
كنّه اول مره تشوفه ، او آخر مر !❤️
مَؤلم انّ تفهمنيَ بِ طرِيقہَخاطِئہفيّ الوَقت الذيَ أتمنىَاسعادٌكِ فيہَ..!!
أشد مراحلالنضوج العقلي: إيقانك التام بأن كل شيء له نهايه مهما كان سيئاً أو جميلاً بحياتك.
فى شمس الحقيقه احياناً نبحث عن الظل كى لانخسرهم
ضوابط المشاركة