اعراض الصداع النصفى واهم اسبابه...~

[مفآهيم آلخجل]

يعانى الكثيرون من الصداع النصفى وهو حالة عرضية وليست مرضية ، وهو عبارة عن ألم شديد فى منتصف الرأس ولكن تكراره قد يدل على وجود مشاكل جسدية سواء فى الأوعية الدموية أو عضلات فروة الرأس، ويأتى الصداع النصفى على هيئة نوبات متكررة قد تكون بسيطة او شديدة على جانب واحد من الرأس.وحسب ما ذكره موقع mayoclinic.org فإن أعراض الصداع النصفى هى:

أعراض ما قبل الصداع النصفى بيومين:

اعراض الصداع
1:الامساك2:تغيرات المزاج والاكتئاب3:تصلب الرقبة4:زيادة العطش والتبول5:ظهور بعض الأعراض فى الجهاز العصبى مثل اضطرابات عصبية

أعراض أثناء الصداع النصفى

الصداع
1:ألم شديد على جانب واحد أو جانبى من الرأس2:الم وخفقان فى القلب3:حساسية من الضوء والصوت وأحيانا الروائح واللمس4:قئ وغثيان5:رؤية غير واضحة6:الدوار وأحيانا الاغماء7:ارتباك وتوتر8:ضعف عام فى الجسم9:دوخة وزغللة10:تغيير فى الشهية11:احيانا فقدان القدرة على الكلامعلى الرغم أن أسباب الصداع النصفى غير مفهومة ولكن قد يلعب علم الوراثة والعوامل البيئية دورا فى ذلك ، وهناك بعض الأسباب التى تؤدى إلى الصداع النصفى المتكرر وهى:

الصداع النصفى

أسباب الصداع النصفى

1:قد يكون الصداع النصفى ناجم عن التغيرات فى الدماغ وتفاعلاته مع العصب الثلاثى 2:يمكن ان تكون هناك اختلالا فى المواد الكيميائية الدماغية مما يساعد على تنظيم الألم فى الجهاز العصبى3:التغيرات الهرمونية فى النساء ،قد يكون بسبب تقلبات هرمون الاستروجين4:قد يسبب الحمل الصداع النصفى فى بعض الاحيان

طرق الوقاية من الصداع النصفى

1:الحرص على ممارسة الرياضة باستمرار لتجنب أعراض الصداع2:الحفاظ على وزن الجسم والتخلص من السمنة3:تناول الطعام الصحى الغنى بالفيتامينات والعناصر الغذائية4:الاكثار فى تناول العصائر والسوائل الطبيعية5:النوم وقت كافى حتى لا تتعرض للصداع والأرق6:البعض عن الضغط النفسى والعصبى7:تجنب الكحوليات والمشروبات الغازية

[اطياف السراب]

شكرا جزيلا لك على المعلومات

[كاتمة الإحساس]

جزيتِ خيرا

وفقك المولى

[أميرة الروح]

معلومة جميلة
بارك الله فيك