قضيـة رقم (7)

[مائة بيسة]

قضيـة رقم (7)


يقضم الاشخاص من كافة الأعمار والاجناس اظافرهم وهي تعتبر اكثر الحالات العصبية شيوعاَ في المجتمعات




موضوعنا يتحدث عن قضم الأظافر لدى الصغار والكبار





هل انت من الاشخاص اللذين يعانون من هذه المشكلة؟

ماهي طرق التخلص من المشكلة للطفل او للشخص البالغ؟؟

تعرف شخص يقضم اظافره وهو غريب عنك ومد يده للسلام هل تسلم عليه او تحس بالاشمئزاز؟





تفاعلكم يثري الموضوع

[البروفيسور عيسى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

قضية مهمة بالنسبة للفئات العصبية أو حتى الحالات التي تصاب بالقلق تقضم اظافرها،فأنا شخصا لست من هذه النوعية.


شكر سعدنا بطرحك الجميل،وفقك الله.

[مائة بيسة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

قضية مهمة بالنسبة للفئات العصبية أو حتى الحالات التي تصاب بالقلق تقضم اظافرها،فأنا شخصا لست من هذه النوعية.


شكر سعدنا بطرحك الجميل،وفقك الله.

هل تشعر بالاشمئزاز من الاشخاص اللي يمارسون هالعادة؟؟؟

[اسطورة لن تتكرر]

مساء الخير
شكرا مائة لطرح الموضوع
وبالفعل موضوع مهم لفئة تعاني من قضم اظافرهم

نتمنى ان نستفيد من الطرح والنقاش

تحياتي لكم

[اسطورة لن تتكرر]

تبدأ عادة قضم الاظافر عن الاطفال والمراهقين وتمارس من قبل الطفل دون وعي او احساس

– يؤدي القلق و العصبية والتوتر العصبي و الشعور بالملل إلى قضم الأظافر ،
فتمارس هذه العادة لإفراغ التوتر .
– مرور الشخص بخبرات حياتية مؤلمة ومؤثرة في حياته .
– الإحباط- العزلة- العوامل الوراثية-

او ربما يلجأ اليها الشخص السوي ليس كعادة ولكن ربما سبب عابر
- كمقص الأظافر سيئ– او محاولة التخلص من جزء زائد بارز من الأظافر.

ومن بعض علاجات قضم الاظافر
القيام بطلاء الأظافر بموادّ معيّنة تمنع الشخص من قضم أظافره، كتلك المستخدمة في منع مص الأصابع، وتتوفر هذه المواد في الصيدليات بكثرة، أو من الممكن طلائها بأي مادة مرة المذاق.
*** تقليم الأظافر والاهتمام بها دائماً.
**في حال الرغبة في قضم الأظافر من الممكن وضع بعض قطع الجزر لقضمها هي بدلاً من الأظافر.
**من الممكن ارتداء القفازات.
** التخلّص من حالات القلق والعصبية والتوتر.
**مضغ العلكة باستمرار، فهي تلهي الشخص عن قضم أظافره.
**تناول الأغذية المفيدة والمحتوية على الفيتامينات المقوّية للأظافر.

اذا سلم علي شخص منهم
طبعا يمكن م اخذ بالي انه يقضم اظافره لاني م بركز على اليد
وحتى لو ركزت م بهتم بالأمر حتى ما احرج الشخص نفسه
والله يعافيهم يارب

[مجنونك ما يخونك]

هلا اختي اولا اشكرج ع هالموضوع الرائع ومفيد وثانيا انا يوم كنت اصغيره وايد كنت اكل اظافري يوم اكون متوتره
ووقت كنت اشوف التلفزيون وانا مندمجه برابر اصير كذا ما ادري ليش بس صج عاده كلش مو حلوة بس في ناس
متعودين عليه عاد خلاص انا خوالي كلهم فيهم هالعاده شو انسوي ههههههع ما نجدر انجول شي

[أحاسيس إنسان]

◠ تعتبر مشكلة*قضم الأظافر*(onychophagia) من الطرق الطبيعية التي يلجأ إليها العديد من*الأشخاصللتخلص من حالات*الإجهاد*الشائعة.*فالأشخاص*الذين يقومون بقضم*أظافرهم*يقومون بذلك في أوقات*الشعوربالإجهاد أو*الحماس، أو في أوقات السأم أو*الخمول. مما يعني بأن*عملية*قضم الأظافر*هي سلوك أو عادة أكثر منها حالة عصبية. إلا أنها غالبا ما تصنف على أنها من العادات العصبية، وتشمل هذه العادات مصّة الإبهام، تنظيف الأنف بالإصبع، لف الشعر على الأصبع أو سحبه، الضغط على الأسنان، أو قرص الجلد.

ربما أنت تقوم بقضم أظافرك بدون إدراك أو وعي. فقد تكون مشغولا في نشاط آخر، مثل*القراءة*أو مشاهدةالتلفزيون، أو التحدث*بالهاتف، وتقوم بقضم أظافرك بدونتفكير*أو تخطيط مسبق بمعنى أنك لا تخطط لقضم أظافرك، وإنما تجد نفسك فجأة تلتهم ما تبقى من*ظفرك.

الخطوره في أن بعض الأشخاص لا يتوقفون عند قضم الأظفار بل ينتقلون إلى قضم النسيج اللحمي الناعم المحيط بالظفر.

العلاج

◠ تتوفر عدة إجراءات للمساعدة على التوقف عن قضم الأظافر. بعضها تركز على تغيير*السلوك*وبعضها يركز على استعمال الموانع الطبيعية:

حافظ على أظافرك نظيفة ومقلمة جيدا.

إن الاعتناء بالأظافر يمكن أن يساعد على التقليل من عادة قضم الظفر ويشجّع على إبقائها جميلة ومرتبة.

استعمال طلاء الأظافر بانتظام. يمكن للرجال استعمال طلاء مقوي للأظافر بدون لون.إذا كنت قد قضيت على ما تبقى من أظافرك فننصحك باستعمال الأظافر الصناعية المؤقتة لحماية النسيج الحيوي لأظافرك من هجوم مفاجئ منك أو من*البكتيريا.

ترك الأظافر*الصناعية حتى نمو*الأظافر*مجددا، ثم بداية العناية بها.

حاول اللجوء إلى أساليب عملية لتخفيف*التوتروالشعور*بالإجهاد وملئ*الفراغ*بدلا من تفريغ أفكارك السلبية وقلقك على*أظافرك يستعمل النساء طلاء مر المذاق حتى يمنعن أنفسهن من قضم*أظافرهنوضع شرائط أو لاصقات ملونة على أظافرك للتذكير بعدم قضم الأظافر.

يبدأ*الأطفال*في أغلب الأحيان بقضم أظافرهم عندما يواجهون مشاكل في*المدرسة*أو مع*الأصدقاء. تحدثي مع الطفل*حول مسببات الإجهاد أو*القلق*في*المدرسة. غالبا ما يتوقف الأطفال عن قضم أظافرهم عندما يفهمون سبب الضغوط النفسية التي يعرضون لها. من المهم كذلك إيقاف الطفل عن قضم أظافره بإحدى الوسائل التي ذكرنها آنفا وأكثر نفعا الدواء المر.

مشاركة مقتبسة

علها تُثري وتُفيد

[تباشيرالأمل]

السلام عليكم

مشكلات قم الاظافر اشاهدها عند البعض
وهي تسبب تشوه للاظافر ويصبح شكلها غيرمحبب

بالنسسبه للعلاج ف احاسيس ماقصر كفى وفى
بارك الله فيه

شكرا لك

[اموووره]

هل انت من الاشخاص اللذين يعانون من هذه المشكلة؟
الحمد لله لا
ماهي طرق التخلص من المشكلة للطفل او للشخص البالغ؟؟
الأخوه والأخوات اللي شاركوا قبلي كفوا ووفوا بشرح طرق التخلص من عادة قضم الأظافر
تعرف شخص يقضم اظافره وهو غريب عنك ومد يده للسلام هل تسلم عليه او تحس بالاشمئزاز؟
بصراحة موقف صعب يعني يجيني اشمئزاز بس ما احرج الشخص واصافحة ويعدين سيده اغسل يديني ..
بس فعلا هالعادة تشوه اليد وتخلي الأصابع شكلها مو حلو ابداً

[مائة بيسة]

تبدأ عادة قضم الاظافر عن الاطفال والمراهقين وتمارس من قبل الطفل دون وعي او احساس

– يؤدي القلق و العصبية والتوتر العصبي و الشعور بالملل إلى قضم الأظافر ،
فتمارس هذه العادة لإفراغ التوتر .
– مرور الشخص بخبرات حياتية مؤلمة ومؤثرة في حياته .
– الإحباط- العزلة- العوامل الوراثية-

او ربما يلجأ اليها الشخص السوي ليس كعادة ولكن ربما سبب عابر
- كمقص الأظافر سيئ– او محاولة التخلص من جزء زائد بارز من الأظافر.

ومن بعض علاجات قضم الاظافر
القيام بطلاء الأظافر بموادّ معيّنة تمنع الشخص من قضم أظافره، كتلك المستخدمة في منع مص الأصابع، وتتوفر هذه المواد في الصيدليات بكثرة، أو من الممكن طلائها بأي مادة مرة المذاق.
*** تقليم الأظافر والاهتمام بها دائماً.
**في حال الرغبة في قضم الأظافر من الممكن وضع بعض قطع الجزر لقضمها هي بدلاً من الأظافر.
**من الممكن ارتداء القفازات.
** التخلّص من حالات القلق والعصبية والتوتر.
**مضغ العلكة باستمرار، فهي تلهي الشخص عن قضم أظافره.
**تناول الأغذية المفيدة والمحتوية على الفيتامينات المقوّية للأظافر.

اذا سلم علي شخص منهم
طبعا يمكن م اخذ بالي انه يقضم اظافره لاني م بركز على اليد
وحتى لو ركزت م بهتم بالأمر حتى ما احرج الشخص نفسه
والله يعافيهم يارب

حلول فعلاَ جميلة...تسلمي غاليتي