يؤكد الأطباء على أهمية شرب عصير الشمندرا لما يحويه
على مواد مفيد للدم والصحة بشكل عام؛حيث يحتوي إضافة aوbو c على كميات كبيرة من فيتامينات لاحتوائه على البوتاسيوم والمغنسوم والاحماض الامنينية
مضادات الاكسدة ويساعد شربه بأنتظام على تخليص
الأمعاء من السموم.